グアムキャンプ 3日目

今日は山場の一日でした。

午前はボールを使った練習で、戦術というより技術練習が中心でした。午後は陸上部になって（？）フィジカルトレーニングに励みました。

ひとまず今日でフィジカルトレーニングも終わり、明日からは午前・午後ともにボールを使った練習になります。

走る練習も絶対に必要なので、与えられたメニューはしっかりとやりますが、やっぱりサッカー選手だし、ボールを使った練習の方が楽しいので、明日からの練習はホンマに気持ち的に楽になります。

明後日はグアム代表と練習試合もありますし、どんどん戦術練習が入ってくると思うので、集中したトレーニングにしたいと思います。

今日はコウタと洋介の部屋にお邪魔して、部屋での様子をビデオに収めてきました。今ちょうどMr.Tに映像を送信中なので、明日くらいにはアップされると思います。（Mr.Tにプレッシャーをかける意味で先に書いちゃいました笑）

食事会場の映像とかも、みんなが普段見れない部分やと思うので、そちらも近いうちに撮ってみたいなぁと思っています。

こんな時の映像が見てみたいっていうリクエストがあったら、一応受け付けますのでコメント欄の方へお願いします。大悟の入浴シーンを・・・とかはちょっと無理かもしれませんが・・・まぁ、そこは交渉事なので要相談ということになります^_^;

明日も２回練習、張り切って頑張りたいと思いま～す(^o^)丿

それでは(^^♪

グアムキャンプ 2日目

今日は午前中がボールを使った練習、午後は陸上部かっていうくらい走りこみました(^^ゞ

気候も暖かいし、このグアムキャンプから徐々に戦術練習に取り組み始めました。監督のいう「攻撃サッカー・積極的な守備」を目指して、選手がしっかり理解し、実際グラウンドの中でそれを表現できるように、グアムの地でトレーニングに励みたいですね。

言葉では「攻撃サッカーをする」と言うのは簡単ですが、今までの大宮サッカーから、ある意味逆のサッカーに挑戦しようとしています。３年前の選手と、今居る選手のポテンシャルを考えると、攻撃サッカーに取り組むことは間違っていないと思います。

攻撃と守備は切り離せないもので、攻撃サッカーをやるためには、まず積極的な守備が絶対必要になってきます。攻撃をする回数を増やすこと、なるべく相手の陣地に近い位置でボールを奪うこと、これが重要なポイントになってきます。

今までの大宮が、「ゴールを守る守備」だとしたら、今年の目指す守備は「ボールを奪う守備」だと言えます。相手が来たところを待ってて守るのではなく、相手がボールを持っていたらそれをこちらから奪いに行く。これは全く違うやり方です。

監督の目指すサッカーが、自分達の能力を一番発揮できるやり方だと信じて、とにかく全力でこのサッカーを完成させたいです。

このグアムキャンプが、今年を左右するくらい大切な２週間になると思うので、一日を大切に、しっかりトレーニングに励みたいです。

明日も２回練習、頑張ってきます(^o^)丿


【 From Staff 】
公式サイト内、『主税TV』 にチームキャンプ 1日目をアップしました！皆様どうぞご覧ください！

グアムキャンプ 1日目

無事に合宿地のレオパレスリゾートグアムに到着しました。

やっぱりいいですよね～グアム♪

１週間前にも来たけど、その時より天気もすっきりしてて、明日からバリバリやれそうな気がします。

埼玉では、寒さとグラウンドの影響で、膝の具合があまり良くなく別メニューだったのですが、明日からは合流してやりたいと思っています。膝の具合と相談しながらというのが大前提ですが、出来る限りやれるものはやっていこうと思います。

ブログの方も、去年まではインターネットに繋ぐためにホテル棟までわざわざ行かないといけなかったのですが、今年から各部屋にネット設備が整ったので、更新も楽ちんになりました。なので、しっかり更新しながら、みなさんに状況を逐一お伝えしていきたいと思っています。

あと、動画の方もうまくいくかどうかまだやっていませんが、日本に居るMr.Tとやり取りしながら、時々載せていければと思っています。そちらも是非お楽しみに♪

それでは今日はこの辺で（●＾o＾●）

ちなみに同部屋は大悟です(^^♪

【 From Staff 】主税TV更新！

いつも本ブログ及び公式サイトをご覧いただきまして、ありがとうございます。

公式サイト内 『主税TV - 2008年1月号』 をアップしました！

今回は1月23日のチームでの氷川神社必勝祈願の後に収録したメッセージです。皆さん、どうぞお見逃しなく！

※ファンメールにてWindows環境で動画が見れないというお問合せがあり、配信設定を修正してみました。もし、状況が変わらないようでしたら、お手数ですが、最新のWindows Media Playerを入れ直していただければと思います。よろしくお願いいたします。

また、1月20日に開催された『2008 大宮アルディージャファンフェスタ』の模様も少しですがご紹介します。

グアム自主トレ最終日

今日でグアム自主トレも最終日を迎えました。

最後までしっかりトレーニングできましたし、体の出来には満足しています。怪我なくやれたことが一番ですね。

今から空港へ向かって、夕方には日本へ着く予定です。

20日にはファン感謝デーもありますし、そこで皆さんに会えることを楽しみにしています。

それではこの辺で(^^♪

【 From Staff 】
大変お待たせしました！公式サイト内、『主税TV in グアム』 7日目と最終日をアップしました！皆様是非ご覧ください！

グアム自主トレ7日目

いよいよグアム自主トレも大詰めです。今日は今までで一番サッカーに近い動きでトレーニングしました。実際には、ここまで上げる必要はないかなぁと感じていますが、やり終えた感触が良かったので、選択としては◎だったかなと思います。

早朝ランニングのペースも日増しに上がってますし、体調が良くなってきた証拠やと思います。体が疲れているのにスピードが上がるのは、決して良いことばかりではないんです。やはり怪我が一番怖いわけで、無理が利く時というのが、ある意味危険信号だと考えています。だから、今の状態は正直「良い」と言えますが、充分気をつけてやりたいなと思います。

全体練習の日までもう少し、みんなと会えるのがすごく楽しみです。特に今年は、若い選手がたくさん入るみたいだし、３０を超えた自分としては全員がライバルだと思っています。彼らのお手本になることも大事だと思いますが、まだまだポジションを渡すわけにはいかないので、彼らに刺激を受けながら、チーム全体の底上げが出来ればいいなぁと思います。

明日はあっという間に帰国の日になりました。さすがに家族が恋しいですね・・・。帰ったら息子ともいっぱい遊んでやりたいな思います。

最終日、最後までしっかりトレーニングして、気持ちよく日本に帰りたいです。

それではまた(^^♪

ちなみに、佐藤兄弟は春日部出身だそうです。僕も昨日知りました(^o^)丿

あっ！それと、最終日の夜は、僕がパスタを作ります。もう既にトマトソースの煮込みは完成しております。あとはパスタを茹でて、それと絡ませたら完璧！味はどうか不安ですが、その模様も主税TVで紹介しますのでお楽しみに(^^♪

グアム自主トレ6日目

今日は半休養日ということで、早朝ランニングをしっかり長めに走ってから、その後はゴルフに行ってきました。

スコアは、久しぶりに８０台が出そうな勢いだったのですが、残り２ホールでスコールが降ってきて、グリーンはビショビショやし、グリップは滑るしと散々で、結局９０ちょうどでした。

グアムはホンマに風が強くて、ゴルフコンディションとしては、適していない環境だとは思いますが、コース自体は面白くて、毎年いつも楽しみにしています。多分、チームキャンプでも１回くらいはできるチャンスがあると思うので、またコウタや洋介を誘って行きたいなと思っています。

１４時くらいにゴルフも終わって、その後はゆっくり時間を潰し、夕食は佐藤兄弟と一緒に施設内にあるイタリアンのお店に行ってきました。

試合会場では、あいさつ程度しか話すことはなかったのですが、今日みたいな感じで食事をするのは初めてで、すごく楽しい時間を過ごすことが出来ました。

寿人の、広島がJ2に降格した時の話や、チーム残留を決めたときの気持ち、去年一年間の苦労話など、決して他人事とは思えない貴重な話を聞けてホント刺激になりました。

勇人とは、現在残留か移籍かで揺れている気持ちとか、彼自身もキャプテンとして去年一年間苦しんで戦い抜いたシーズンの話などを聞かせてもらいました。

二人ともすごく好青年で、あれだけしっかりした考えを持って、真剣にサッカーに取り組んでいることに感動したし、嬉しく思いました。やっぱりチームを背負っていることの責任感や、自分自身への妥協しない強い気持ちと言うものが伝わってきて、僕も負けてはいられないなと、彼らに刺激をもらいました。

年下の選手で、僕から見て尊敬できる選手というのは、そう居ません。でも、彼ら二人の振る舞いや話していることを聞いて、初めてと言ってもいいくらい、彼らに尊敬という気持ちが沸いてきました。

今日は本当に有意義な食事会が出来たと思います。彼ら二人に負けないくらい、僕ももっともっと頑張らなければと、改めて感じた日でした。

心も体も今日一日でしっかりリフレッシュできたので、また明日から頑張りたいと思います。

グアム自主トレ5日目

今日はマジできつかったです。

昨日カズさんの部屋へ食事に行き、いろんな話を聞かせてもらいました。その他にも、フィジカルコーチの方にも練習内容に関して質問したところ、いろんなアイデアを教えてくれて、今日はそれを実際にやってみたんです。メッチャクチャきつかったですけど、俺が望んでいた部分のトレーニングだったので、かなり効果があったと思います。

練習メニューに関しては、ある程度知識もあって、それなりに作ることは出来るのですが、同じことを繰り返すのは面白くないし、新しいことをする方が新鮮さもあって練習にも身が入るので、そういった意味では、今日の練習はホント楽しかったです。

ハードな練習は辛いですけど、終わった時の達成感は何とも言えない位気持ちがいいものなんです。やっている途中とかは、天使と悪魔が出てきては引っ込んでの繰り返しで、天使は「頑張れ～」って言ってくれるのですが、悪魔は「そろそろ妥協してもええんちゃう？」とか言ってくるんですよ！結局どっちも自分自身なんですが、その葛藤を乗り越えて、全部やり遂げた時はホンマ「やったぞー」って気持ちになります。

今日はマジで負けなかったし、途中辛かった時も、「今期も絶対にレギュラーとって上に行くぞ！」って何度も自分に言い聞かせてやっていました。このモチベーションがないと絶対に耐えれませんからね。

ひとまず今日はナイストレーニングでした。

明日は半休息日で、早朝ランニングをいつもより長めに走ってから、その後はゴルフに行こうと思います。これもお楽しみの一つで、グアム入りした時も、まずはここを目標に頑張ろうって思うんです。辛い練習を耐えた後のゴルフは格別楽しいので、明日はしっかりエンジョイしてきたいと思います。

夕食は、Jでも有名な双子佐藤兄弟が自主トレに来ているので、一緒に食事をすることになっています。彼らと食事をするのは初めてで、今からすごく楽しみです。

それでは皆さん今日はこの辺で(^^♪


【 From Staff 】

公式サイト内、『主税TV in グアム』 4日目をアップしました！皆様是非ご覧ください！

グアム自主トレ4日目

今日もみっちりやってきましたよ～(*^^)v

毎日同じサイクルなので、練習についてはそんなに書くことがなくて残念・・・。今日は、この自主トレキャンプに来て一番キツかったということが、ムービーの方でも見て分かってもらえると思いますので、そちらを後でご覧いただきたいです。いま、Mr.Tが必死に僕のブログに追い付こうと頑張っていますので、少々お待ち下さい。

今回は料理の方が忙しくなってしまったので、Mr.Tもいろいろ大変みたいです。

みなさんはMr.Tって誰やねん！って事になっていますが、僕のHPの管理人の方です。選手でもないし、親戚のおじさんでもありません。ただ、顔は伏せておきたいみたいなので、名前もこんな感じにうさん臭くしてみただけです。決して怪しい人ではないので、安心してください。

どっちにしろ、僕からもビジュアル的には×（NG)です・・・とは伝えておきました。（笑）

Mr.Tさん！これ↑ジョークね(^^ゞ

そんなMr.Tさんですが、料理の腕前はすんごいです。お昼はほとんど作ってもらっていて、カレーやパスタを作ってくれるのですが、普通のカレーやパスタとは一味違っていて、かなり美味いです。減量を目的に来た僕にとっては、多少不味い方が箸も進まなくていいのですが、美味すぎて箸が進んで困っています^_^;

今回は自炊という大きな壁にぶち当たるのか・・・と心配していましたが、完全にそれを吹っ飛ばしてくれた感じです。

自炊っていうても俺は朝しか作っていないので、何とも偉そうに言えませんが、こんな感じで毎日楽しく過ごしています。

ちなみに、「食器洗いジャンケン選手権」は、最初かなりの確率で負けてまして、ホンマにどうしたものかと思っていましたが、ここ最近は負けてないですね。その代わりMr.Tがかなりの確率で負けだしてくれたので、ちょっと申し訳ないです。料理まで作っていただいた上に、片づけまでして頂いてホンマにあっざ～す！って感じです。

ダラ～ッと今日は書いてみましたが、内容は伝わりましたかね～？？？読み返す気力もなくなってしまったので、もしも誤字脱字がありましてもご勘弁下さい！（笑）

それではまた明日(^^♪


【 From Staff 】

公式サイト内、『主税TV in グアム』にて連日自主トレの模様をアップしています！只今、3日目まで更新していますので、皆様是非ご覧ください！ちなみに4日目のランチは豚バラ肉のトマトクリームパスタでした！ ( From Mr.T )

グアム自主トレ3日目

今日も3回練習をやってきました。

早朝はもちろんランニング、午前練習もランニング、午後は筋トレ＆補強と、予定通りのメニューが出来ました。

さすがに3日目なので、体のあちらこちらが痛いですが、これを乗り越えないと来た意味がないので、しっかりとケアをしながら、体作りしていきたいです。

今日はカズさんもグアム入りしたみたいで、あいさつだけしてきました。

やっぱり格好ええわぁ～(^^♪

全く練習も別なのですが、時間を見つけては部屋へ遊びに行きたいと思っています。迷惑にならない程度に・・・。

今回は食事も作れるように、キッチン付きの部屋にしています。毎日朝・昼と部屋で食べていますが、何が大変って片付けですね。毎食後にジャンケンで決めるのですが、3連敗しています(；一_一)

食器洗ったりは普段もするので、手際は意外といいんですが、やっぱり面倒くさいものですよね。

もう二度と負けたくないです～(T_T)

何だかんだスケジュールもびっしりで、今回は特に食事の用意もあったりと忙しいですが、メッチャクチャ充実した毎日を過ごしています。メンタル面がしっかり充実してこそ、練習にも集中できるので、そういう意味では、本当にここの環境は最高やと思います。

あと5日間ありますが、やり残したことがないように、一日を大切に頑張って行きたいです！

あっ！ご飯炊けたみたいなんで・・・この辺で。今日は夕食も部屋で～す(*^^)v

それと↓の質問コーナーも宜しくね♪

それではまた(^^♪