夜8時過ぎ。
ウォーキングしに外へ出た。
体調いいので20分歩いたところで、ジョギングに切り替えた。
「よし、45分ノンストップだ！」と意気込んだわいいが。
走り始めて20分くらい経った時に、なんでか私、舌を噛んでしまい
痛いのと、口の中が気持ち悪くなったのとで、Uターンして帰った（爆）
ジョギング中、転んで膝から血が出た、って話はよく聞くけど。
ジョギング中、舌を噛んで血が出た、って話はあまり聞かないよね～、ドジっ
（お水を飲んでたわけでもなんでもないのに）
明日は気をつけて、走りましょっと
さて仕事は。
ゆうべは眠い眠いを連呼しながらも、26pまで下絵描いた
ipodのお陰かも。
お気に入りの曲を聞きながら仕事すると捗るんだわ～～
今夜も、これで乗りきる！
でも「朝まで生テレビ」も気になるなァ・・・
一応、テレビもつけておくか
ウォーキングしに外へ出た。
体調いいので20分歩いたところで、ジョギングに切り替えた。
「よし、45分ノンストップだ！」と意気込んだわいいが。
走り始めて20分くらい経った時に、なんでか私、舌を噛んでしまい
痛いのと、口の中が気持ち悪くなったのとで、Uターンして帰った（爆）
ジョギング中、転んで膝から血が出た、って話はよく聞くけど。
ジョギング中、舌を噛んで血が出た、って話はあまり聞かないよね～、ドジっ
（お水を飲んでたわけでもなんでもないのに）
明日は気をつけて、走りましょっと
さて仕事は。
ゆうべは眠い眠いを連呼しながらも、26pまで下絵描いた
ipodのお陰かも。
お気に入りの曲を聞きながら仕事すると捗るんだわ～～
今夜も、これで乗りきる！
でも「朝まで生テレビ」も気になるなァ・・・
一応、テレビもつけておくか
私はこのところ走ってないな。2ヶ月くらい・・・・。
ジム行っても今までみたいな長いが出来ないしさ。
あまり寒くなると外を走るのもつらくなるから、
今のうちにでないとね。
冬は、ウォーキングもだるい。
外に出た時は、寒いのに段々暑くなってきて、
洋服脱ぎたくなる・・・
だからと言って薄着で出かけたくないし・・・
ま。
三日坊主ですんで、たいてい
３回でバテちゃうっ
ダンベルとか？
他にあるかな・・・？
土曜日会う時、教えて下さい～～！