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chamomilleのブログ

vegetableと晩ごはんづくり、パンづくり、ダイエットなど

スプーンで食べるナポリタン マ・マーうれしい早ゆで3分サラダマカロニ&具入りケチャッピーナポリタン

2013-10-29 | weblog

【レシピブログの「マ・マー 早ゆでパスタレシピコンテスト」参加中】

早ゆでパスタの料理レシピ
早ゆでパスタの料理レシピ

サラダマカロニでナポリタン!
マ・マーうれしい早ゆで3分サラダマカロニ と
マ・マー具入りケチャッピーナポリタン を使って
時間短縮☆おいしい早ゆでパスタ です

・・・recipe(1人分)・・・
マ・マーうれしい早ゆで3分サラダマカロニ150g 1/3袋
マ・マー具入りケチャッピーナポリタンボトルタイプ300g 大さじ3
~ 玉ねぎ・にんじん・ベーコン・ピーマン入り ~
ピーマン 5個
人参 1/5本
マヨ 中さじ1

1.マカロニをゆでる 細かく刻んだピーマンと人参をゆでる
2.1の湯を切り、マヨで軽く炒めてからケチャッピーを手早く混ぜ合わせる

スプーンで食べれてもちもち美味しいです


山盛りポテトサラダ

2013-10-29 | lunch&sweet

じゃが芋も米も炭水化物
廃棄はイヤ(期限間近)と食べつづけてると、どうなる

・・・lunch・・・
山盛りポテトサラダ
(メークイン、ピーマン、GABANあらびきガーリック、バジル、ハウス香りソルト、マヨ)

・・・fitness・・・
ボディジャム(45分)
ハウスダンス(60分)

無料引換券にて ↓
 紅茶花伝とろけるキャラメルロイヤルミルクティー350ml 1本