さば味噌弁当

ずいぶん前のものの在庫処分です　汗

・・・lunch・・・
さば味噌煮
赤しそ白ごまふりかけご飯
柿、キウイ、ブロッコリー
コーヒー

・・・fitness・・・
J-POPダンスEXILE（45分）

今月はI wishです（動きが超スピ 驚）
来月も続くそうです・・・