ハンバーグ弁

今回のソースは、ケチャップ＆ウスターをレシピの半量に
（単なるウスター切れによります・・・）
でも、気になりません（豚挽肉100%だから？）

あるもの作りなので、こういうことがほとんどです

・・・lunch・・・
ハンバーグと（お花型の）人参
おにぎり
オレンジ、コーヒー

・・・fitness・・・
ボディジャム（45分）

撃つ振り？が真似できなかった
（撃ち遅れ・・・汗）残念