食欲ない

と思ったら、夕方近くに冷しクリームぜんざい（ワラビ餅入）を食べたのを
すっかり忘れてました。（食べたものを思い出せなくなったら老化してる証拠・・・）
これ１コで290キロカロリー。お茶碗１杯分位、いやもっと、でしょうか？

食欲ないと食べる気が起こらないので食べたいものが見つからない（献立が思いつかない）
「勝手に何でも食べてね」で済ます訳にもいきません（子どものいる家庭ではなおのこと）
で、今日はお好み焼きにしました。（混ぜて焼くだけ）
具はキャベツ、ネギ、豚肉、イカ。（1日30品目取れてません）
衣少なめ、キャベツ多めでできあがりにタバスコで酸味を足して
食べました。ごちそうさま。ご飯が毎日食べられるということに感謝・・・