JAM ZUMBA

2週あいて3週間ぶりの土レッスンでした

・・・fitness・・・
ボディジャム(45分）
ZUMBA（45分）

ジャム先生のヒョウ柄スェットP珍しかったです
（着こなすのは至難）入手も
ズンバは最近、曲が頭から離れない
コミカルなものが多いです　汗

おいりとチョコとデザートとパンと

昨日の婚礼料理
（デザートビュッフェとウェディングケーキ、
カクテルドリンクバイキング、スペシャルカクテルドリンク含）
引き出物のおいり、そして見送りプチギフトのチョコレートに
層を重ねたクロワッサンキュービックパン　と

制覇？でカロリーオーバー　

いくら残し物は良くないといっても
食べ過ぎて体調不良ではよくありません

食べすぎてdownです　汗

模様替え、コタツ

模様替えをし、コタツをだしました
テレビボードの中を整理
中にデジタル機器？を収納しました

キッチンツールが一部、リビングに登場
カフェ？です

万歩計

あれこれと、予定が先にたつと
いろいろあって　何かとさわがしくなるのは
良いのだけど何から手をつけようかと

つけ始めると、いろいろかかるし
衝動的に片付けてしまうのもどうなのかと思ったり

とりあえず先やって後付でも良いかと考えてみたり

で、結局口実をつけてジムをさぼる自分
（多分、JAMとZUMBA行ってないですよね？）って誰に聞いてます？
ジムの出データで要確認です　汗

日記も1週間以上ためると
思い出せません　汗（携帯の万歩計で測ってはみるものの）

ぜんざい ピッツァ パスタ 大判焼き コーヒーフロート フリーコーヒー 寿司

目的は食事ではないのに
（買い物についていったはず・・・）

午前出発～晩まで食べた内容を見ると
（絶句）　食べすぎ＆高カロリー

11時に神社へお札を持っていき
ぜんざいのお接待で焼餅2個
そこで札焼いた煙をかぶって

デパートへ

いろいろ試着して・・・（何故か買い予定のない自分もです　汗）

お昼ごはんにイタリアン
（明太子と餅のピッツア、トマトとバジルのポモドーロ、ポタージュ）

地下食品売り場でカルボナーラパスタうどん試食し
大判焼き1コ100円（抹茶白餡）食べ

また次スーパーへ
可愛いワンちゃんたち見て、

本題の服やさん巡り
またいろいろ試着して

休憩でアイスコーヒーフロート・・・

輸入食料品店で無料コーヒーと
トマト缶3缶、パスタ500ｇお買い上げ

もどってお寿司ごちそうになり

帰宅

今冬物ずいぶん割引になっててお得です