何をするにしても基礎体力がなくっちゃぁ話にならない。基礎体力がなけりゃ積み上げようにも積み上げられません。積み上げるための土台が無いんですから、当然です。
基礎体力ってぇのは続けることでつく力です。毎日欠かさず続ける。これよりほかに基礎体力の作り方なんてありません。
地味です。やってることが地味な上に、基礎体力をつけたからって何かが変わったってぇ実感もない。毎日続けることの難しさがここにあります。
が、実感が伴わなくとも継続したそのことは裏切らない。土台は着実に強固なものになっています。
だいたい基礎工事ってぇのは時間がかかるもんです。だから毎日です。
毎日毎日の継続が特別な日を招来するのです。
基礎体力ってぇのは続けることでつく力です。毎日欠かさず続ける。これよりほかに基礎体力の作り方なんてありません。
地味です。やってることが地味な上に、基礎体力をつけたからって何かが変わったってぇ実感もない。毎日続けることの難しさがここにあります。
が、実感が伴わなくとも継続したそのことは裏切らない。土台は着実に強固なものになっています。
だいたい基礎工事ってぇのは時間がかかるもんです。だから毎日です。
毎日毎日の継続が特別な日を招来するのです。
