元気でいられる行為

疲れとは何か。 医学的にではなく実感としての話をする。 疲れた、と口にするのはどのような時か。 嫌なこと、気が滅入ること、不愉快なこと、などなど負の感情に襲われる時である。 もちろん肉体的なことにより疲れたと口にする場合もあるが、その疲れは心地良い疲れという場合もあり実のところ疲れより心地良さがまさっていることもある。 よって真の意味で疲れを感じるのは肉体ではなく精神である。 人は一日の大半 . . . 本文を読む