第２２３７話 後ろ姿の盲点

お若く見えるその方を羨ましく眺めていた時のこと。

去っていく後ろ姿を見送りながら

あれ？　後ろ姿が・・・

 

表・年齢不詳だったのに、裏・年相応。

背中(姿勢)、お尻、歩き方、

自分では見えない後ろ姿に

年齢があらわれてしまうだんて・・・盲点。

 

年相応が悪いわけではないけれど、

定年までは、おばあちゃん　になれない。

なんとか　おばちゃん　にとどめたい。

となると、やはり　筋トレ？

 

確かに　ここのところ

立ってられない、座ってられない。

すぐ横たわり、支える力がなくなってきている。

筋肉、鍛える、ストレッチ・・・

まったく縁のなかった領域だけど、

プラスしてかねばならないということか・・・

とにかくラクなエクササイズを探そう。(息子と一緒・第２２１２話)

まずは、それから（笑）