4/7(木)20分
4/9(土)30分 男性インストラクター
4/13(水)45分 疲れた~ 午前中だったからかとても混んでいた
体年齢1歳若くなる。
4/14(木)30分 空いていた 珍しく血圧高めだった。
4/16(土)30分 今日はチーフだったのでとても丁寧に
指導してくれた。ラッキー
体年齢が40歳になる。実年齢まで若返る
よう、さらにがんばる。
4/20(水)20分 仕事を終え、フィットサークルに向かう。
雨で肌寒かったが、20分の運動後には
体が温かくなっていた。
4/23(土)35分 娘の合気道中にフィットネス。
体重は減ったが、体脂肪が増えてしまった。
途中からマンツーマンになる。(チーフ)
4/27(水)35分 例のご婦人とばったり会った。毎回どのくらい
フィットネスをしているか聞いてみた。
1時間とのこと。 ドンキチ
4/28(木)35分 今日は娘の同級生のママと一緒だった。
すごーくスリムになってびっくり( ・_・;)
顔が痩せたというか全体的に締まって見えた。
私も早くそうなりた~い。
4/29(金)40分 3日連続でフィットネス。体年齢なかなか30代に
ならないよ(T.T)
4/30(土)50分 今日は学生インストラクターだった。GW中のためか
誰もいなかった。マンツーマン。
会話がないのも寂しいかなぁと思い、少し話をした。
電大の数学科に在籍しているとのこと。
そんなこと関係ないねっ。早く痩せた~い