夫の「続かないからやめとけ～」の一言が余計に奮い立たせた。
食事制限のできないドンキチが本当にスリムになれるのかどうか
痩せられなくても健康のためと思って始めたフィットネス。
何とか一年続けることができました。ホッ
体脂肪は５％減
体重は３㎏減
この調子で、２年目は食事制限もしながらさらに
夫の「続かないからやめとけ～」の一言が余計に奮い立たせた。
食事制限のできないドンキチが本当にスリムになれるのかどうか
痩せられなくても健康のためと思って始めたフィットネス。
何とか一年続けることができました。ホッ
体脂肪は５％減
体重は３㎏減
この調子で、２年目は食事制限もしながらさらに
