耳垢除去

左耳の聞こえが悪くなった。

また、耳垢が奥に詰まってしまったのか？

数年前にも同じような症状があり耳鼻科を受診したら耳垢が詰まっていたのです。
左耳ばかりなので　やはりうまく耳垢除去ができていず
逆に奥へ奥へと押し込んでしまうようです。

たかが耳垢だけのために耳鼻科を受診しているおばさん…カッコワルイネ

便秘対策

ご無沙汰です。

実家が大変なことになっていて　自分の時間が持てないでいました。
まだまだ大変な状況ですが　少しずつ自分の時間を取り戻しつつあります。
よって、ブログ再開です。

毎日、お世話になっているビオフェルミンを切らしてしまい
たまたまスーパーで買ってみました。↓↓↓
毎朝快調ヨーグルト


派手なCMをやっているわけではなく、パッケージもごくごく普通。
快調だって　「快腸」としていず　本当に地味なデザインです。

しかし、毎朝快調という文字は　文字通りで期待を裏切りませんでした。
ここのところ、ビオフェルミンに頼らず　こちらのヨーグルトをリピしてます。
私には合っているのか　夕飯後にこのヨーグルトを食べると　翌朝、快便
お蔭で　昨日お菓子を食べ過ぎてしまったけど　太っていなくて　逆に体重が減ったわ～

ダイエットにもお勧めかも

しばらく　続けてみます