雪かきで テニス肘！！

今年は暖冬と言われていたけど　ドンキチが住む地域では1月18日大雪が
降りました。二年前ほどではないけど　結構な積雪。

さすがに車通勤のドンキチは　お休みをいただきました。

しかし、このまま家でのんびり過ごすわけにもいかず
明日のために　雪かきを始めました。
隣近所のおじさんもやっていたので　私も一生懸命になってしまった。
気づいたら一時間　雪かきをしていた。

腰痛がひどく　右手も痛い！！

腰痛に関しては　3、4日して　痛みが引いたけど
手の痛みだけは1週間２週間たっても消えず 職場の同僚や夫に相談しても
筋肉痛だから放っておくしかない　とのアドバイス。
しかし、こんなに痛みが続く筋肉痛はおかしい　と自分の勘を信じて
整形外科を受診しました。

すると　使いすぎによる　テニス肘だよ　との　ドクターの診断

一番いいのは　使わないこと　と言われても　家事でも仕事でも
利き手は使わざるを得ない。本当はパソコンも使わなければ
治りは早いらしいけど　仕事だから　そういうわけにもいかず…


症状が酷いから　毎日リハビリ（電気治療＋マッサージ）に通うようにと
言われた。毎日通ってるけど　あまり変化はない。

いつになったら　良くなるのかなぁ。

早く良くなりますように