インフルエンザの予防接種（２回目）

２回目もＦクリニックで予防接種をしてもらおうと思い
電話予約すると、「もう受け付けておりません。今期の
インフルエンザ予防接種は終了しました。」とのこと。

初めて泣かずに予防接種が出来たＦクリニックが気に入った
のに、ダメだと言われてしまった。

仕方なくかかりつけの耳鼻科に電話すると予約せずに
すぐにやってくれるとのことだった。
その日はタイミング良く患者も少なくすぐに順番が来た。
嫌がっていたが、結局泣かずに出来た。

よかったね。大きくなった、成長したということだ。
　

予防接種の料金も安く￥3,000だった。ラッキー

左目瞼がけいれん！

３日前から左目のまぶたがけいれんしている。
コンタクトをすると少しゴロゴロと違和感もあったので
今日はコンタクトを外して眼科を受診した。

様々な検査をした後、特に眼には異常はないようで
疲れ目ではないかと言われた。
体に具合の悪いところはないですか、と聞かれたが
これといって思い当たるものもなかった。

新聞記事とＰＣ画面を見ての仕事だから、医者が言うように
「疲れ目」なんだろう。

薬　サンコバ点眼薬

毎回疑問に思うのだが、メガネやコンタクトの度が合わず
買い替えるためではないのに、どうして視力検査をするのだろうか？？

医療点数稼ぎかしらって思ってしまうドンキチです。

合気道子供クラス審査合格！！

今日は初めての合気道「審査の日」。

朝からドキドキ。
親は

両親で見学したのはウチだけだった。

一番下っ端の娘から審査が始まる。
約半年でよくもこんなに技を覚えたなぁというくらい
多くの技を披露していた。
組んでやる相手も大変だわ～。

最後の帯締めでは形がイマイチで「まあいいだろう」とちょっと
オマケって感じだったけど無事「合格」しました。

来月からは「赤帯」だね～。　

おめでとう　

きっかけは～♪「校内音楽祭」

１７日は小学校の「校内音楽祭」でした。
仕事を休んで見にいったよ。
一年生だからみんなと一緒に歌って
カスタネットをたたいたりして楽しそうに演奏していた。

実は、児童の合唱・合奏以上に楽しみにしていたものがある。
それはプロの音楽家の独唱とピアノ独奏だ。
独唱をしたバリトンのおじさまは盛り上げるのが上手、児童が
飽きないように楽しませてくれた。

さて、私が一番聞きたかったのはピアノの演奏。
東京音大出身の方が「子犬のワルツ」「トルコマーチ」などを
弾いてくれた。この寒い時期の体育館での演奏なのに、ノースリーブの
ドレスに身を包んで、一人だけ華やかに演奏してました。
どんな環境でも弾けないとプロの演奏家にはなれないのねっ。

私がかねがね弾けるようになりたいと思っていた、ドビュッシーの
アラベスク第１番
生で聴いてもやはり美しい曲である。

帰宅するやいなや、ピアノに向かって猛レッスン。
その甲斐あってか、何とか最後まで弾けるようになりました。
人が弾いているのを見ると、私も弾けるかもって変な錯覚に
陥るドンキチです。

とにかく弾けるようになってよかったよかった。

我が家のペット！？

一週間前に我が家の階段の天井に張り付いていた「カマキリ」くん。

帰宅した夫にカマキリを外においやるように指示？
生き物をドンキチ以上に可愛がる夫はビニール袋にカマキリを入れて
ベランダに逃がしてやった。

翌朝、まだベランダにいた。次の日も次の日の朝になってもまだいる。
いつまでいるのかなぁ。

仕事から帰るとベランダにカマキリがいるかどうか確認してしまう
ドンキチ。大嫌いだったカマキリだけど、このカマキリには
愛着が湧いてしまった。

まるで、自分の庭かのように棲みついてしまったカマキリなのです。

カワイピアノ演奏グレードテスト13級

今日は初めてのグレードテストの日。
朝、ピアノを弾かせたが、なぜか同じところでつかえてしまう
娘なのです。大丈夫かなぁ。

ノーミスで弾ければいいのだけれど…

試験会場の東飯能まで約４０分で到着！！
試験開始時刻まで時間があったので、丸広に寄った。
開店時間とほぼ同じ時間に入店したためか、７階のこどもひろば？
もがら空き状態。大好きな「ラブandベリー」もあいていた。
もちろん、すぐにカードをスキャンして楽しんでいたよ。

さてさて、いざ本番。
控え室は超狭くて入りきれないくらい混んでいた。
１５級の人から順に試験に臨み、娘の受ける１３級の試験。
本人は最後の演奏者だった。
お願いだから「つかえないで～」
という思いが通じたのか、本番では２曲ともノーミスで
弾けました。

課題曲バイエル（上）３７番
選択曲こどものピアノアルバム（上）３５てんとうむし

きっと、合格してるよっ

基本健診結果（１０／１４実施）

「コレステロール値がやや高め」と書かれてしまった。
判定が「要指導」となっている。

●　総コレステロール→215
●　中性脂肪　　　　→ 92
●　ＨＤＬコレステロール　 → 57
●　ＬＤＬコレステロール　 →140

ＬＤＬコレステロールとはいわゆる「悪玉コレステロール」のこと。
この数値が高いということは、動脈硬化を促進させるとか。

やばい、本当にやばいよ～。

スナック菓子を食べないことと、食物繊維・大豆を多く摂取するように
すればいいのかなぁ。
野菜不足も原因。洋菓子食べるなら和菓子だし…。

サプリメントも探してみようかなぁ。

懸念していた貧血は正常値でした。
血色素量（ヘモグロビン）→12.9

インフルエンザの予防接種

二年連続でインフルエンザに罹っている娘。
でも、予防接種をしておけば罹っても軽く済むので
今年も受けることにした。

毎年大泣きしているが、今年は珍しく泣かなかった。
最近通い出したクリニックの先生は本当に上手！！
１．２．３と言ってあっという間に注射を打ってくれた。

お陰で２回目の接種も喜んで？やる～と言っている。

頼りにしてますＦドクター…

　　

２台目 空気清浄機 ナショナルF-PSA16

ダニをはじめたくさんのアレルギーを持っている娘。
そのためか、いつも鼻水を出している。
医者に頼るのも嫌になってきたので、ダニ・花粉対策として
空気清浄機を買うことにした。

職場近くのベイ●ア電器でたまたま安くゲットできた。
￥24,651

ネット販売でもこんなに安く売っているところはなかったよっ！
ラッキー

フィットネス 2005年11月分

１１／２（水）　４５分　体年齢変わらず３９歳

１１／５（土）　１５分　　〃
途中腹痛のため１５分で切り上げる。

１１／１０（木）　４０分　久しぶりに頑張った。疲れた～。
半年で５キロの減量に成功したおばさまに会った。彼女の汗をかく量
は半端じゃない。代謝がいいと痩せるのよね～。

１１／１２（土）　３０分　キャー！！体脂肪が３０％になってしまった。
食欲旺盛でご飯直後の間食が止まらない。もしかすると、食べてる
時間の方が長いかも。すぐに冷蔵庫を開けては、チョコレートを取り出し
次は戸棚からおせんべをつまみ、ポテチを食べて、ピザまんにクッキー…
これが延々と続いている毎日なのです。どうやったら食欲が抑えられる
のでしょうか。悲しい。救いといえば「体重は変わっていない」という
こと。これもフィットネスを何とか続けているお陰だろうか
いい加減に食べるのやめろー　

１１／１９（土）　３０分　一週間ぶりのフィットネス。体脂肪は何とか
２９％に落ちた。ふ～。。

１１／２４（木）　３５分　ブルーデー後半のためか、一周しただけで
どっと疲れてしまった。しかし、今日は嬉しいことが…。エクササイズの前に
測る体脂肪・筋肉率など。数日前からＤＨＣの「カルチニン」を摂取している
せいか体脂肪が２８％に落ちた。スナックを控えているせいかなぁ。

Excelファイルの互換性

前々から気になっていたことがあり、今日は本気で調べてみた。
タイトルの通り「Excelファイルの互換性」についてだ。

家のExcelバージョンは2000→職場のそれは2002である。
エクセル2002から自動保存機能が新しく加わり、たまに起こる
「強制終了」に対応すべく？ドキュメント回復機能があるので
安心だ。しかし、我が家のエクセルバージョンは残念ながら"2000"
なのである。

さて、私が疑問に思っていたことは、例えば家で作成したファイルを
職場で開けて引き続き作業をするとなぜか「自動保存」機能が作動
していない。もしかしたら、最初に作成したバージョンの情報を
そのまま引き継いで、たとえ新しいバージョンで続きの作業をしても
その新バージョン独自の機能は作動しないのでは、ということだ。

やっと分かった。ドンキチが思っていた通りで、家で入力した分を
引き続き職場で作業する場合にはバージョンを2000と思って
その都度上書きしていくしかない、ということだ。

自動保存機能を使いたいがために、バージョンアップするのもなぁ。
夫にも頼んだが、早々と「却下」された。

うーん、残念

ママと一緒に耳鼻科に行く。

鼻水が続いているので、ドンキチと一緒に耳鼻咽喉科を受診した。

「鼻水が続いているので…」と言うと、先生は
「鼻水ではなくて鼻汁」と言い返した。

蓄膿症と言われる。

薬　テルギン・塩化リゾチーム・プルスマリン
　抗生剤　エリカナールを処方される。

耳鼻咽喉科を受診。

悩んだ揚げ句、喉の違和感のため「耳鼻咽喉科」を受診する
ことにした。娘も鼻水が続いているので一緒に連れて行く。

土曜日だったためか、待合室は大混雑。

やっと順番…
親子共に「蓄膿症（副鼻腔炎）」と言われた。

薬　ジスロマック・塩化リゾチーム・アントブロンを処方される。

喉の違和感

薬を飲むとすぐに治るが、「喉の違和感」だけ繰り返す。

これってなあに？

朝起きると、喉が痛いというか、熱を持っているというか…
風の初期症状のような感じなんだけど、この程度で
医者に診てもらうべきか？？

でも、これを放っておくと咳が出始めるので、また診てもらった
方がいいのかなぁ。

どうしよう