今日も快食、快眠、快便!

「快食、快眠、快便」を座右の銘として実行すべく、その達成度と日々の記録やあれこれ。

同窓会サークル

2005-07-13 18:04:11 | 学校


今日は夫がを使っていて、する時間が限られているので焦ってコレを書いてます
といっても今日も1日まったり過ごしたので、私のネタは特になし。
ということで、また娘①ネタです。

今日は高校時代の外国語の先生「あべちゃん」が、娘①の通う大学で『教育について』とかなんとかいう講演をしにくるというので、講演後「あべちゃんを囲む会」と称し、高校のプチ同窓会が開かれるとか。
娘①の高校は比較的新しく、今年で11年目。娘①は8期生でした。
だけど卒業後も高校大好きっ子が多く、娘の大学でも高校の卒業生サークル(大学内の県人会みたいな)ができてるくらいです。
それで今日はそのサークルの顔合わせを兼ねて、あべちゃんと共に高校を懐かしむそうです。
娘①が大学に入学したとき、まさか自分の出身高校の集まろうサークルがあるなんて夢にも思わず、びっくりしたものです。
娘の大学には毎年10人位は出身高校から入学していて、今年も娘①とも仲のいい子ばかり一緒に入学したけど、大学がマンモスなので学生生活が始まるとあまり会えないし、帰宅部の子はなかなか友達ができなくて悩む子も多いらしい。
そんな時、高校の集まろう会はちょっぴり勇気や癒しをくれる存在なのだ。

テスト期間中だというのに、今日も帰りが遅くなりそう…(先生と一緒だからあまりは飲まないと思うけど)
でも、いつものマジックサークルのメンバーとは違う、たまのお楽しみだからしょうがないか…
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病み上がり

2005-07-12 09:43:04 | 気がついたこと
5年ぶりに風邪で2日間ノックダウンカフェオレでございます。

ちょっと風邪っぽいな~と思いながら3日間ほどうだうだ過ごしてましたが、究極に頭と喉が痛くなり、熱が出て2日間まったく動けなくなりました。
首から下はなぜか元気なのに、顔と頭が自分じゃないみたいに重くて、歯も浮いたように痛くなるし、目の奥と側頭部が割れそうに痛くて、我ながら弱気になって別の病気脳内出血とか…)まで疑ってみたりして

思えばちょうど1年前、精神的にダメージを受けていて、免疫力も落ちていたはずなのに風邪ひとつ引かず乗り切ったのでした。
それなのに体力・気力ともに充実しているはずの今、なんで寝込むほどの病気になるんだーーー
まったく油断大敵です。
この風邪っぴきのおかげで、体力・免疫力の低下を如実に感じ、着実に老化への歩みを進めております

実際のところ、普段から「無理をする」ほどのスバヤイ動きはしてないはずなんですが(ということは、これ以上無理をしないと動きが止まる)、これからも相変わらずのまったり加減でやっていきます
今日は病み上がりなのでこの辺で失礼します。
みんなのところにあんまりおじゃまできないけどゴメンナサイ
ということで、天候が不順な折お体ご自愛くださいませませ。

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お出かけ中止

2005-07-09 14:55:44 | 日記とか
きょうのしりとり絵55は「シーザリオ」から「おんぶ」です




実は今日、東京ビッグサイトで開催中の第12回東京国際ブックフェア2005に行く予定でした。
前から楽しみにしていたのに風邪引いちゃって…。
この体であの人ごみに飛び込んだらひどくなること間違いなし
と、のどの痛みも引かないのでだらだらしていると娘②が「寝てりゃ治るってもんじゃないんだヨ」とキツイ一言が。
たしかに、熱っぽいな~、だるいな~と思っていても忙しく動いているうちに「あれ?治っちゃった」ということが多いのは事実。
病は気からとも言いますしね。
とりあえず今日は人ごみは避けることにして、おとなしく家でお仕事することにします。
娘①は、東大で各大学代表が出演するマジックショーがあるとかで出かけていきました。
娘②は今日で期末試験が終わり、バーゲンに直行!まだ帰宅しません。
早く元気になりた~い


快食…
快眠…
快便…

今日の夕飯…牛肉と青梗菜の炒め物、にらと卵の味噌汁、とろろ&生卵、冷奴、ご飯、緑茶&麦茶
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キターーーーーー!!

2005-07-08 16:58:54 | 日記とか


といっても「電車男」じゃありません
風邪気味だったのを今日こそは回復…と気合だけは十分だったのですが、ついに発熱しちゃいました 
早く治そうと、ここ数日寝てばっかりで何もしてません
せっかくやる気になってるのに水をさされた感じですが、無理してもしかたないのでやっぱり寝ます。





ヤフーでやってるお絵かきブログで、1日1枚絵をするのを目標に更新を続けていたのですが、最近ヤフーが重くて(それは私ののせいなのか、私の使い方が悪いのかよくわからないのですが)画像を更新できなくなりました。
ここでやめちゃうのもちょっとさびしいので、ヤフーが改善されるまでこちらに絵をします。
今日のお題は、今までずっと続けてきたしりとり絵のNO.54で、『へっぴり腰』から『シーザリオ』です。
始めて5年もたつのに未だフォトショップの使い方がわからず、今回初めて描いてみました。
ちなみにgooのお絵かきツールは、javaをインストールしようとするとブロックされてしまい使えません


快食…
快眠…
快便…

今日の夕飯…うな丼、マカロニサラダ(ショルダーハム、枝豆、きゅうり)、なめこと油揚げの味噌汁、たくあん、麦茶&緑茶
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昨日のこと

2005-07-07 09:35:38 | 気がついたこと





昨日は国立近代美術館で「小林古径展」、上野の東京藝術大学美術館で「植物画 世界の至宝展」と(画像にはありませんが)同時開催の「柴田是真ー明治宮殿の天井画と写生帖」という展覧会に行きました。
どれも素晴らしかったのですが、特に小林古径と柴田是真のスケッチの数々にはすっごく感動しました。
スケッチブックなんてないような時代に、和紙の和綴本に墨で(古径は鉛筆)でおびただしい数のスケッチが描かれていました。
素晴らしい作品を生み出すには、優雅に泳ぐ水鳥が水面下では必死に水を掻くように、大変な努力の裏打ちがあってのことなんだな~と改めて感心させられました。

非常に有意義な時間を過ごし、私も頑張らねば~などと決意も新たに帰宅したら、突然体調不良に襲われ、5年ぶりくらいに発熱し、速攻床に就きました。

そのおかげか、今日は絶好調 
まだ少しのどは痛いのですが、すっかり元気ですのでご心配なく
天候が不順で体調を崩しやすい時期ですから、皆様もお気をつけて~
   


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新ドラマ

2005-07-05 17:38:24 | 日記とか


今日は別に「神のお告げ」もなく、昼寝からフツ~に目覚めたカフェオレでございます
今週忙しいと言っておきながら、やっぱり毎日昼寝する私。)

今日はちゃんと仕事しております。
ヘルパーさんや自宅介護の方のための雑誌に『C型肝炎』についてのイラストを描きました。
明日は植物画を描く友人と、日本画と植物画の展覧会を見に行く予定なので、今日中に仕事をするべく頑張っておりまする。

話はコロコロ変わりますが、今クールは新ドラマが楽しみです。
昨日はフジの月9「スローダンス」を見ました。
もちろん妻夫木くんの大ファンだってこともあるんだけど、ロケ地が近所なんだよね~
出演者が集う『ヘミングウエイコーヒー』は最寄り駅徒歩5分の場所にあって、ロケ用に作られたお店なので普段は閉まってるんです。
だけどこの店の前の道、ほんとにいっつも渋滞してるところなので、ここでロケはキツイでしょと思いつつ、いつか見に行ってやろうと目論んでいます。
そして妻ちゃんが教官を務める自動車学校は隣の駅に。
今年の夏は娘①がそこで免許を取る予定なのですが、この調子ではかなり混んでるかも…。
娘①よ、ロケが終わる前に早く申し込んじゃいなさーい 
そして今日は同じくフジで「海猿」
こちらも舞台が横浜らしいから、ミーハーの私にとっては見逃せません
…つうか、仕事しろよ

快食…
快眠…
快便…

今日の夕飯…豚肉と青梗菜ときくらげの炒め物、野菜サラダ(きゅうり、水菜、トマト)、うずら豆の煮豆、キャベツの味噌汁、ご飯、キムチ、麦茶
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前向きな昼寝

2005-07-04 14:12:00 | 日記とか


先日の猛暑が嘘のような肌寒い雨の日になりました。

今週は忙しくなるのでエンジン全開…のはずでしたが、お昼前におせんべいを食べたら急に眠くなって昼寝をしてしまいました。

今日のような過ごしやすい日は仕事や掃除にもうってつけで、いつもだったらこんな貴重な1日の大切な時間を昼寝で費やしてしまったらとなって、また自己嫌悪にさいなまれるところです。
ところが、今日の昼寝は建設的
というのも、見た夢が2部構成だったのですが、第1部は夢の中でも昼寝をしていて、その昼寝で見た夢で自分が潜在的に描いてみたいと思っていた絵の具体的な映像が出てきました。
夢からすごくスッキリ覚めて(夢の中の昼寝の話)、そのとき見た夢の映像を描きとめ、さらにに向かうとこれまた絵のヒントになりそうな画像が写し出されるという夢でした。
第2部は、童美連のお仲間40~50人くらいで旅行に来ていて、実生活でもしばらく会っていない人も旅行メンバーにいて懐かしかったし、お子さん連れのメンバーの子供と遊んだりと楽しいものでした。
本当に夢から覚めると、第1部で見た絵の画像もちゃんと覚えていて、しかも頭も体もスッキリしていて肩こりも消えている 
なんだか憑き物が落ちたような感じです
今までは絵のことを考える夢を今まで見たことがなかったし、夢に童美連の人が出てきたこともなかったけど、これからもっと頑張ってやれヨと夢に背中を押されたようで、昼寝なんかしたくせに実に充実した気分になりました。
てなわけで、今日はこの気持ちを忘れないためにも早いですが、日記に書き留めておこうとに向かっています。


快食…
快眠…
快便…

今日は時間が早いので、献立を考えてません。子供たちが試験前で、娘①も珍しくうちで夕飯を食べる予定なので、豆腐ハンバーグにでもしようかな…
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富士山のトイレ

2005-07-03 15:10:25 | NEWS


私は登山をしません。むしろ、何であんなつらい思いをして…と思っちゃう。
そんな私でも富士山が登山者の持ち込むゴミやし尿で日本一汚れた山に成り下がってしまったというのは聞いたことがあります。
今日の東京新聞に、富士山の山小屋トイレ受難の話が載っていました。
富士山では汚れた山の汚名返上をかけて、山小屋のトイレが環境に配慮した「自己処理型」に次々と切り替わっているそうです。
今は9割まで整備が進んでいるとのこと。
ところが、「きれいになったトイレが山小屋を利用しない登山者に寝床代わりに使われるという思わぬ事態」に発生しているんだとか。
現在ではこの現象が山全体にまで拡大しているということで、においが少なく清潔で、微生物活性化用のヒーターで暖かいため、宿泊者以外の登山者が入り込んで仮眠をとったり、休憩したり、なかには弁当を広げている場合もあると記事は語っています。
山を汚したのも登山者。きれいになったトイレを間違った使い方で迷惑をかけるのも登山者。
登山者のマナーが守られない限り、いつまでたっても堂々巡りなんでしょうね
なんだか、地球に人間がしていることを突きつけられたような気がして心が痛くなりました
それを教えてくれたのは他ならぬ日本一の山、富士山です。


快食…
快眠…
快便…

今日の夕飯…ぶりの照り焼き、ごぼうサラダ(レタス、水菜)、冷奴、しめじとお麩の味噌汁、ご飯、緑茶
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今日の記録

2005-07-02 17:03:48 | 日記とか


いやはや、今日は特に何もネタになるようなことがありません。
仕事のラフを考えて、昨日の打ち合わせの報告書を作成して、夜は町内会の会合に出席です。
そんなこんなで今日1日が終わろうとしてます
娘①はこれから家を出て慶大生と合コン
飲みすぎるなヨ 
娘②は来週から期末試験だというのに、帰宅後30分で轟沈です。
進級できないゾ 

快食…
快眠…
快便…

今日の夕飯…豚肉の生姜焼き、玉ねぎと桜海老のかき揚げ、きゅうりと中華くらげの和え物、しいたけとワカメとかき卵のお澄まし、ご飯、からし高菜、麦茶
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今日はこれから

2005-07-01 12:44:19 | 日記とか


外出するのに、とうとう雨が降ってきちゃいました。
マイナスイオン、マイナスイオンと唱えながら出かけることにします。
ということで、早めの更新。
今日は打ち合わせで新宿まで行ってきます。
少し早めに出て、世界堂でBBケント紙を買おうと思います。
お絵描きブログを始めてから少し調子が出てきて、何年先かわからないけど個展なんかを開く時用の絵を少しずつ描き溜めていこうかな、という気持ちにようやくなりました
今日の打ち合わせは私自身の仕事じゃないけど、多分来年当たりに予定されている童美連の展覧会と会員の画集「WHO'S WHO」の編集についてです。
今週依頼予定の仕事が1週間延び、来週は展覧会など出かける用事も多いので、週明けからまたエンジン始動です
あ、お中元も考えなくちゃ… 


帰りが遅くなるので、今日の夕飯は例によってカレーライスです。
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