胃 い イ

今年もやってきました胃腸の調子悪さ。＋心の調子も悪いノデス。
寒くなると、なぜかやる気がなくなって、テンション下がります。

自分のHPを観て、去年もその前もずっと１１～１２月頃は胃が悪かった事を改めて発見。
毎年サイクルのようになっているようです。
寝る前に気持ち悪くなったり、食欲なくなったり、
胃腸が動いてない感じだったり、、、吹き出物たくさん・・・
不安感も強くなって、眠りが浅くなり、しんどくなる、、と悪循環。
何なのさ毎年。　ふぃー。

で、今年のマイブームは「ガスモチン」（胃腸機能調整薬）なんですけど、
お気に入りで、しょっちゅう飲んでいたら、あっという間になくなってしまいました。
粉が甘くて美味しいんやなーー。
また調達せねば。

先ほど、２３時過ぎの外気温は１２℃。寒いわ。。
秋冬に調子悪くなるから、ホントこの季節が嫌いになってきました。
暖かい沖縄に移住したら元気になれるかな？
石垣にまた行きたいなぁ。。。