忘年会

本日は忘年会でした。

最近、わたしはセロトニン不足らしく、テンションの何とも低いこと。

やる気が起きなくって、今日も仕事中、がーんと落ち込んでました。
人の話も聴きたくない、喋りたくない、ほっといてほしい。。みたいな。
一人、真っ暗な貝の中にじっと閉じこもりたいくらい。

朝は特に仕事に行く気が起きず、毎日「休みたい」気分。
途中からにテンション下がりすぎて、帰りたくなってきて、
いてもたってもいられない感じがして。。
でも、今日は忘年会行かなあかんし…。と葛藤。
会議に出ても、ほとんど話を聞けませんでした。


と、とりあえず、
ソラナックスを１錠飲んでみました。
そしたら徐々に、目の前が何となく明るくなってきて、
気分がふっと落ち着いてきました。
ソラナックスありがたや。
お陰で、忘年会も気分が下がりすぎず、程ほどに過ごせました。

冬はこんなことになりやすいから、、イヤなんです。。。
冬季うつってやつなのかしら？