練習終了

こんばんわ

先ほど練習が終了しました。

今日は入水前に、ウェイトトレーニングを行いました。

まずは重量よりもフォームが大事です。水中練習と同じです！

正しいフォームを身に付けたうえで、追い込んでいこう！！

 

今日の水中トレーニングのほうは「テストスイム的なもの」を行いました。

説明は割愛させていただきますが、なかなかいい頑張りでした。

今シーズンこそやってやる！という意気込みが伝わって来る選手がチラホラ。

 

今は人数が多い状況で練習を行っていますので、皆で刺激し合って頑張っていこう！！

 

吉田