HR set

こんばんは

先ほど練習が終了しました。

昨日の練習はIMとFrの複合setと、S1のハードでした。

 

今日の練習は、FrのHR setを行いました。一時間強の長いsetでしたが、積極的に頑張れていました！

練習前に選手に話をしましたが、シンプルでストレスの高い練習ほど、その人の本質が出るんです。

この時期、持久力の向上を第一目標として取り組ませまるが、精神面の強化も同時に行っています。

「どんな鍛え上げられた肉体も所詮、精神支配である。」

精神（心）を鍛えなくては、強い選手（勝てる選手）にはなれないであろう。

 

とあるWebサイトを見ていたら出てきた格言。

 

 「一流選手と三流選手の差は、我慢の差だ！」　　

　

私の感想：う～ん、そんな気がする。

 

明日以降も頑張ろう！！

 

吉田