水泳部オンライン説明会を開催します。
３月３１日（日） １０：００から
Zoomにて実施予定です。
参加をご希望される際は下記フォームより回答をお願いいたします。
水泳部オンライン説明会参加申し込みフォーム
３月３１日（日） １０：００から
Zoomにて実施予定です。
参加をご希望される際は下記フォームより回答をお願いいたします。
水泳部オンライン説明会参加申し込みフォーム
youtubeに掲載されています。
https://www.youtube.com/watch?v=OUkS3ZTBzMU&t=9s
どうぞご覧ください！
ＢチームではＢ①、Ｂ②関係なく、陸上トレーニングは毎日行うように心がけています。
高校生は、体幹やウエイトトレーニング
中学生は、体幹や腹筋、背筋などの基礎トレーニングが中心です。
どちらも大切なのは「正しい姿勢で行う」ということ。
当たり前のことですが、これがトレーニングでは非常に難しいことは、選手が一番実感しているでしょう。
本日の様子ですが、非常にきつそうにしています。
しかし、泳ぎの技術があっても、それを１００ｍ、２００ｍ大会で続けるためには、筋力が必要不可欠です。
筋力がつくことで自然と泳ぎの速さにもつながっていきます。
身体的、精神的、どちらも強くなるために今後も陸上トレーニングは欠かさず行っていきます。
以上
近藤恭一
新しい年度がスタートし、学校広報部が限定2千部の学校紹介誌を作成致しました。
内容はこれまで受験ガイドに掲載された記事をまとめたものになります。
水泳部のことも多数紹介されていますので、ご来校の際は是非、ご覧ください。
竹村知洋
本日のＢ２グループの練習です。
ＧＷ期間では、しっかりと距離を泳ぎ身体を慣らすところから始めるつもりです。
特にＢ２グループは泳力が低いので泳ぎこみたいと思います。
こちらはＢ１グループです。
以上
近藤恭一
日ごとに体験入部の数が増え、スタッフも慌ただしい日が続いております。
人数の多さの課題は否めませんが、コロナ過から考えると部活動に活気が戻るのは嬉しい限りです。
本日の練習メニューです。
人数の多さから泳力順にコース分けを行っています。
この方法もＢチームはやっと慣れてきたようです。
以上
近藤恭一
新入生の体験入部が始まり、プールが賑わってきました！
多くのスタッフでチームを分担しています。
Bチームの後は、Aチームが始まります。
私が担当している育成チームです。
明日と明後日は、東京アクアティクスセンターで大会があります。
全員ベストタイム更新！
竹村知洋
高校水泳部オンライン部活動説明会について 来年度入学及び入部を検討している保護者・生徒にオンライン部活動説明を実施します。 日時 ９月１２日（月）１６：３０～ 参加方法 下記フォームへの入力をお願いします。
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