こんにちは
イルチブレインヨガ新宿スタジオです。
いいお天気が続きますね
汗ばむくらいです！
細目に水分をとって体調管理にはお気を付け下さいね！
街中には紫外線対策のグッズがたくさん並んでいます！
外側からのケアも必要ですが
内側からのケアも必要ですね！
イルチブレインヨガのトレーニングは気の流れを整えるトレーニングです！
気の流れを整えることでみずみずしい美肌へと近づくことができます！
ぜひトレーニングをしてみて実感してください！！
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