トレーニング

　夜ラン。
　今日は４５分走った。だんだん走れるようになってきたぞ！しかし、先日の全英オープン関連記事で、全英オープンへの準備として青木功氏が石川遼君にアドバイスしたとあった。なんでも青木氏曰く、体脂肪をつけなさいとのこと。そこで遼君は食事の工夫などで一桁台だったのを二桁台に増やしたとのことだった。ああ次元が違う！　いったん付いた脂肪は・・・。
　それにしても暑い一日だった。夜も風がなくたっぷり汗をかいた。