最近、ずっと暖かかったのですが、ここ2、3日はこの時期特有の寒の戻りというのでしょうか。ちょっと寒い日が続きました。昨日は日本各地でも雪が観測されたようで、めずらしく福岡でも雪が舞っていました。もうすぐ春…といえども、もう少し寒い気温が続きそうです。冬の間はなにかと気が滅入りがちですが、ある統計によると11月から3月にかけての寒い時期には、うつ病を発症する人が多いそうです。
確かに、実家のある新潟ではちょうど12月位の雪の降り始めは、へたをすると1週間位雲に覆われて
雪が降り続けますが、この時ばかりはさすがにへこみます（笑）。 まっ、雪が降ったあとの清々しい空気感
はまた格別なものがありますが。今日は、そんなちょっと気分が落ち込んだ時にお勧めのエッセンスをご紹介します。
オーラ・ブルー ・ネガティブな思考を、パワフルに浄化してくれます。
・思考の自由に。とてもパワフルかつ効果的に、ネガティブな思考パターンを壊してくれます。
・ついつい自分を卑下してしまう方に。自分の価値を認められるよう、サポートしてくれます。
他にも、建物に憑いているネガティブな（念）も、浄化してくれます。
↑※出来れば、スプレーなどにしてお使いください。
以前、結婚を約束していたのに、突然別れを切り出された方が、
オーラブルーを使ったところ、1週間で復活
されたそうです。精神的なショックを受けた後は、とかく自信を失ったりしがちですが、このエッセンスは自分自身の価値を見失うことなく、前に進むチカラを与えてくれます。
エッセンスの他にも、生姜湯や生姜紅茶などもお勧めです。
生姜には、（気を開く）＝（うつの気を取る）という作用があるそうです。
※ちなみに、体内の余分な水分を汗と一緒に排出してくれるので、（若返り
）効果もあるそうですよ！体の内側と外側、両方からアプローチして、憂欝な気分をリフレッシュしましょう
春はすぐそこですね～
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