体重 66.30kg
体脂肪率 16.10%
ビリー2.
昨日は,ビリー2の発展プログラムをやって,昼食もコンビニサラダで乗り切った。
ところが,夕食が,イカの天ぷらに炊き込みご飯という高カロリーセット。
まあ増えてなかっただけ良しとしよう。
本当は65kg台に入っていたかったのだが・・・。
体脂肪率 16.10%
ビリー2.
昨日は,ビリー2の発展プログラムをやって,昼食もコンビニサラダで乗り切った。
ところが,夕食が,イカの天ぷらに炊き込みご飯という高カロリーセット。
まあ増えてなかっただけ良しとしよう。
本当は65kg台に入っていたかったのだが・・・。