昨日の朝刊に、筋肉の鍛錬に励む７５歳男性の記事が載っていました。
４６歳からボディビルを始め、６３歳の時に世界大会で初優勝（６０歳以上の部）
その後４連覇を果たしたそうです。
現在は今秋の７０歳以上の部で上位を狙って、肉体の鍛錬に励む日々ですって。
その方の若さと元気を保つ秘訣が、
「夢とは、果たすものではなく追い続けるもの。夢を諦めたときから老化は始まる」
という言葉から言葉から伺えます。
何か新しいことを始めるのに年齢は関係ないですよね。
実は今、新しいことを始めようと考えています。
ちょっとお金がかかるって事で躊躇していましたが、始めるなら今しかない！と。
ほぼ心は決まっていますが、見学したり色々と吟味しないとねぇ。