裏切り御免

金曜ロードショーでリメイク版『隠し砦の三悪人』を観ました。

前半は、椎名桔平氏演じる敵武将の容姿が一見ダース・ベイダーに見えましたが……狙ってこれ？？
と、思いながらも普通に観ていました。

ところが！！途中から「なんやの～～この展開！！！」って。
えっ、松本潤が主演なの？
後にC-3PO・R2-D2のモデルになったコンビの一人と姫が恋を！？？
この二人は小賢しい小悪党だけど、掛け合いが面白くて何か憎めない存在。
決して主役にはなりえない役どころですよ。
姫もこんな小悪党に惚れるわけがない！！

黒澤明監督の『隠し砦の三悪人』の良さを知ってるものにとっては……
どうしても比べてしまうし、醒めた目で見てしまう。
特にオリジナルストーリー（火祭りのシーンから）になってからは……呆気にとられるだけ。

唯一、阿部ちゃんはカッコよかったな。
あっ、宮川大輔氏の演技も良かった！


最後に。そんな軽いノリで言う台詞じゃないよ～～！！！
失笑ものです。

もうそんな季節

左上腕部が熱を持って腫れています。

今日のお昼休みに季節性インフルエンザワクチンの接種を受けたからです(>_<)
接種後に全身の倦怠感という軽い副反応があったけど、今は平気。ちょっと眠いけど…


実は、今日は乗馬レッスン日。
以前、接種後にライブに行ったことはあるけど、運動は避けた方がいいと思って泣く泣くキャンセル


会社から予防接種日を知らされたのが２日前。
もう少し早めに知らせてくれれば、違う日に予約変更したのになぁ。

そうそう、今回は季節性ワクチンが不足していて、全社員分が準備できなかったんですよ。
今年は新型インフルエンザワクチン製造のため、季節性ワクチンが不足しているんですよね。
各課３名～４名のみ接種可能で、それ以外の人は各自で病院に行って受けるように。とのこと。
（費用は会社が出してくれます）
自分で病院に行って受けるのは面倒だったので、今日受けることが出来てよかったかな。

ロコモティブシンドローム

今日の『クローズアップ現代』は非常に興味深い内容でした。

忍び寄る骨・関節のちょっとした異変から始まる、ロコモティブシンドローム（運動器症候群）の実態と対策。
７０代以上は９０％、４０代でも４０％がロコモティブシンドロームだそうです。


まず、膝の筋肉低下による軟骨の磨耗で痛みが！
それを庇うことで腰や背中に負担がかかり骨がずれたり磨耗して痛みが…
一箇所悪くなると連鎖的に色々なところが悪くなるという悪循環。
そして、バランス機能が低下による転倒で寝たきりになったりする。

今、寝たきりや要介護の４人に1人は関節の痛みや転倒による「骨折」だそうです。


番組で紹介していた関節のトラブルを防ぐトレーニングとしては。
片足を僅かに上げて立つ。
（軟骨に負担をかけないで筋肉をつける）という簡単なことでした。
これはかなり歳をとった人向けのトレーニング。（７０歳くらいの人がしていました）

要するに、足腰の筋肉をつける事が重要なんですね！

これは私も実行しています！
日舞と乗馬、これは足腰に筋肉がつきます。

あとね、自宅でするならWii Fitなんていいんじゃないでしょうか。

グランプリシリーズ2009 ロシア大会 エキシビション

ジョニー、カッコよかったよ(≧▽≦)
顔はもちろんだけど、スタイル、コスチューム、振り付け、演技、どれも最高です！

今大会では、ジャンプが決まらなくて残念な結果でしたが、次のNHK杯は期待していますよ。
なんとかがんばってグランプリファイナルに出場して欲しいな。

今日の放送はたったの1時間だったけど、ジョニーの演技を放送してくれてありがとう！


11/01(日) 早朝 04:55～06:55からのテレ朝チャンネルを録画しようかな。

伝統芸能のコラボ

今日は年に一度のお楽しみ、中村勘太郎・中村七之助 錦秋特別公演を観に行きます☆

今回の錦秋特別公演「芯」は中村兄弟メインのプログラムではなく、（ちょっと残念な気も…）
和太鼓、津軽三味線、歌舞伎舞踊という「和」４人のコラボレーション。

その演目は

　一、太鼓『序』『山幸』『天芯』『海幸』
　出演：林英哲＆英哲風雲の会
　作曲・振付・演出：林英哲

　二、津軽三味線『津軽じょんから節』『郷愁』『おわら風の盆』『即興曲』
　出演：高橋竹童

　三、歌舞伎舞踊『二人椀久』長唄囃子連中
　出演：中村勘太郎 中村七之助

　四、コラボレーション『芯』
　出演：中村勘太郎 中村七之助／高橋竹童／林英哲

やっぱり一番の楽しみは『二人椀久』ですね。
それとコラボレーション『芯』も楽しみです♪