にゃおん雑記

日々思ったこと、感じたことを綴っています

大きなストレス

2011年03月31日 | 雑記

ここ2週間くらい、私のブログの検索キーワードで「マイスリー錠」を目にするようになりました。

マイスリー錠とは睡眠導入剤。

3年前、不眠症になった時処方してもらった薬です(1ヶ月くらい服用)

「眠り方が分からない!!!」と薬に頼りましたが、ストレスがなくなった途端不眠症は解消!

 

今、多くの人が大きなストレスを抱えているのかも…

実は私も大地震の後から目眩が頻繁に起こり、眠りも浅い状態。

倒れるほど酷くもなく、仕事も普通に出来てるので病院には行っていませんが、

ストレスからきているんだろうなぁって思っています。

 

だから、なるべくストレスを発散させることを考えていますよ。

そのひとつ。

マンガを読むこと

 

    

本屋で『君に届け』の最新号13巻を見つけてさっそく購入

また1巻から読み直そうと思っています

 

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97鞍目・エンデュ(8回目) 98鞍目・カイザー(5回目)

2011年03月30日 | 乗馬

28日、初心者複合レッスン1鞍目の相棒はエンデュくん。

14時からのレッスンは大盛況で青空洗い場もいっぱいでした(@_@)

初心者複合も10頭という大所帯でしたが、レッスン内容は盛りだくさん。

軽速歩、手前合わせ、誘導、山形乗り、前方騎座。(自分なりに騎座と姿勢に注意)

だけど、やはり「お尻浮いてるよ!」って何度か言われました(>_<)

エンデュはまじめで反応が良いので、軽い扶助で動いてくれるのでとっても気持ちよく乗れるんです。

一応、誘導、山形乗りでは前の馬と違う動きが出来たので、コントロールできてるのかな?


このレッスン終了して引き馬する時、ふくらはぎがヨレヨレでした~連続レッスン大丈夫かなぁって思うほど。

あっそうそう、中盤2頭前のエイシンサンルイスが駈足になってた!(大人気のエイシンには一度も乗ったことがないな)

 

15時45分からの初心者複合レッスン。

いつもは馬装を解いてお手入れした後、直に次のレッスンの馬装が始まるから休憩する時間は5分くらい!

でも!I指導員が「馬装しておくからミーティングに出でおいで」って言ってくださったの~ありがとうございます!

それに、エンデュは連続レッスンだったのでお手入れはナシ。(ちょっとでも馬房で休憩させるため)

馬房に戻ってから、いっぱいニンジンの差し入れをしましたよ。

いつもは慌しい連続レッスンですが、この日はゆっくりできました。(M指導員のミーティングは毎回楽しいし)

 


さて、2鞍目の相棒はカイザーくん。レッスン頭数は全7頭。

このレッスンの中盤に、下の厩舎のトタン屋根の修理?でガタゴトと音が!!

その途端、何頭かがバタバタ(@_@) カイザーは落ち着いていました。

危険を察したI指導員の指示で、隣の空いていたビギナーAレッスン馬場に移動。

でも、後ろのオリオンがバタついて(見えないけど凄い迫ってくる気配が!!)スタッフが乗り替わり!

それでも落ち着かず…ここでレッスンは終了。まぁ何事もなく無事に終われてよかった 


この日のカイザー、誘導は良かったけど、軽速歩はなかなか出なかったよ(>_<)

 

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桜の開花

2011年03月29日 | 雑記

        

 桜が咲き始めました 

まだ一分咲きですが、来週くらいには美しく咲き誇るでしょう。

 

今夜は大阪長居スタジアムでのサッカーチャリティーマッチがありますね。

長居スタジアムは自宅から地下鉄で一駅という近さですが、チケットは即日完売と聞きました。

 

 自宅でテレビ観戦します

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95鞍目・ベルビアンコ(3回目) 96鞍目・トーマス(8回目)

2011年03月28日 | 乗馬

25日は初心者複合・ビギナー駈足レッスンの2鞍。

1鞍目の相棒は、ちょっと苦手意識を持ってしまったベルビアンコ。

ベルって脚の扶助をする度に耳をキュッって後ろにするんだよ!

怒って絞ってる訳じゃなく、イラってしてるのかなぁ。

だから!!反応が鈍くても絶対に拍車は当てたくないんです~

今回は前回注意された「坐骨を立てて鞍にしっかりと座る」(お尻の穴を鞍に押し付ける感じだと教わりました)

という事を念頭に置いてレッスンに臨みました。

これが…腹筋が要ってなかなか持続が難しいんです(>_<) 

私、どうも背筋に比べ腹筋がないようです。腹筋を鍛えないなぁ。


最近、寒さと風のせいか…部班内でバタつく馬が必ず居るような気がします。

このレッスンはマーボがバタついて スタッフに乗り替わっていました。

 

そうそう、この日ベルは某テレビ番組に出たらしく、口ヒゲがキレイにカットされていました。

私は馬の口にヒゲがある方が愛嬌があって好きなんですけどね。

 


2鞍目のビギナー駈足は惨敗でした

前回ホルダーを離して手綱だけで駈足が出来たのに…

この日は駈足が全く持続しない!

2歩くらいですぐに速歩に戻ってしまうの~~

がんばろう!って思えば思うほど力が入って悪循環 

 

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94鞍目(カイザー4回目)

2011年03月28日 | 乗馬

23日は急遽予約を入れたので1鞍だけの騎乗

カイザーに乗ったのは9月だから、久々ですよ~

首が重く、歩幅が大きいので、かなり力がいる!

軽速歩を出すには、停まるくらいの半停止まで持っていかないとダメ!ってことは覚えています。

あと、馬装時は噛むので口かご必須(以前はスタッフ馬装でした)

 

さて馬場では、やっぱりかなりの力が要りました。

歩幅が大きいので常歩・軽速歩とも、すぐに前の馬との距離が一馬身より近くなること多々。

顔を外に向けて歩度を詰めるのに必死ですよ~

あっ、軽速歩で歩度を詰めることは出来ません(>_<) まだそこまでの技術はないよ~


誘導のレッスンでは始終落ち着いた雰囲気で、中央線に入っての山形乗りも上手くいきました。

 

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