マイスリー錠5mg

今まで不眠症とは無縁だと思っていた私。

そんな私が、寝付けなくて…ようやく眠っても何度も目が覚める！
その目の覚め方が、嫌な夢を見た直後(>_<)
という何とも辛い状態が続いたんですよ。
「こんな状態では、繁忙期を乗り越えられない！」
と思い掛かりつけの内科の先生に相談したところ、
一番軽い睡眠導入剤としてマイスリー錠5mgを処方していただきました。
これがね、凄い効き目！
薬を飲んで15分ほどで意識を失い(^-^;)朝までぐっすり。
でも、目覚ましが鳴っても起きれなくて…朝の目覚めは悪かったなぁ。
薬が効きすぎ？？
熟睡できるようになって嬉しい反面、効きすぎる薬はコワイと思いましたよ。
だって、「もう薬がなくても眠れそう」と思い飲まなかったら
寝付けたものの、何度も目が覚めて熟睡できないんですよ。
もう薬がなくては眠れないかも…
それでも、「仕事をのために睡眠時間を確保しなければ」と
繁忙期の真っ只中、約1ヶ月間「マイスリー錠5mg」を服用していました。


仕事が落ち着いてきた今、不眠症とは無縁だった頃の私に戻りました。
今では薬がなくても、布団に入って5分で眠りに落ちて朝までぐっすり(*^_^*)
夢もほとんど見ません（不眠の時は悪夢をよく見た）

今回の不眠で「ストレス」がこんなに心と身体に悪影響を与えるんだと実感しました。