介護者リフレッシュのつどい

「介護者リフレッシュの集い」

日　時：2017．11/14（火）
場　所：大磯町保健センター


チェアーエクササイズの他に畳に座布団を敷いて仰向けになっていただき、腹横筋を意識したエクササイズなどを行いました。


今回のテーマは、「家族に喜ばれるマッサージ」ですので、組になってマッサージをお互いに実践していただきました。

参加者の方には、いいリフレッシュになったと思います。