立腰（りつよう）

「ayur chair」アーユルチェアー。

仕事中に使っている、姿勢がよくなるイス。

姿勢がよくなるカギは「骨盤を立てる」こと。




これに座ると自然と踏ん張るように股が開く。

両足の裏全体を接地しようとする。

「体幹の筋肉を使って座ってやろう。」と思う。

そんな感覚だ。



2週間のお試し期間をいただいた。