消化不良

朝の３時半、腹痛にて目が覚める。
トイレに駆け込むが出るものが出ない。

どうやら消化不良が原因らしい。最近の暴食がたたったのか、さほど痛みはないのだが時間をおいて周期的にキリリとする感じ。
コーヒーも飲みすぎのようだ。節制をしなさいとの警告か。
すっかり目がさえてしまい、結局その後眠れたのは３０分ほど。
朝一番で熊野方面に向かわなければならなかったので疲労困憊。運転に寝不足はこたえる。

夕方になってもまだスッキリしない感じだ。今夜は早く寝ることにしよう。