腰痛を発症してコルセットを巻いて、最小限の６０００歩を達成した日も、何日かはあった。昨年の末に
年甲斐もなく発症した、右手の四十肩が疼いて、腕を摩りながら歩いた日もあった。日傘を新調し冷却材
装着ベストで、炎天下も耐え忍んだ。で、１０ヶ月が経過した頃に健康診断を受診したら、体重が７キロ
落ちウェストが７センチ減り、限りなくグレーゾーンから黒に傾きかけた数値が、LDL コレステロールが
基準値を「３」だけ超過しているのを除けば、全てが基準値の範囲に収まった。新型コロナも含め病気に
罹患する事も、交通事故に災う事も、酔っ払って転倒して救急搬送される事も、新型コロナワクチン接種
でも副反応は無く、本日無事に１日６０００歩以上を３６５日連続で達成する事が出来て、目出度である
歩数計を眺め「あと◯◯◯◯歩を歩かねばならぬ」という呪縛から解放され、明日からは自由の身なのだ
昨夕の発表で狛江市、新規感染者２４人・現在の感染者４９２人。多摩地区３０市町村、感染率２位維持
昨日の新規感染者、東京都全体で６,５０２人・多摩地区で１,９１６人。重症者用病床使用率は１７.５％
雲の隙間から覗く青空、南のそよ風は微妙で、気温６〜１４℃。 午後２時の気温１２.３℃、湿度４９％
（１１・４１７）３６.６℃（８１〜１１７）
