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最近肩こりが酷くて困っています、昨日そのことをドクターにお話ししましたら「肩こりでお悩みの方へ」と言う小冊子を下さいました。「１か月頑張ってみて解消されなかったら考えましょう」とのことでした。
三日坊主にならないようにブログＵＰしてみました、皆さんもご一緒に如何でしょうかお勧めします。
MARQUEE id=hs ソースはSakura先生にお借りしました
最近肩こりが酷くて困っています、昨日そのことをドクターにお話ししましたら「肩こりでお悩みの方へ」と言う小冊子を下さいました。「１か月頑張ってみて解消されなかったら考えましょう」とのことでした。
三日坊主にならないようにブログＵＰしてみました、皆さんもご一緒に如何でしょうかお勧めします。
MARQUEE id=hs ソースはSakura先生にお借りしました
持っていけませんから、毎日来てやることにします。
まずは一回目
一昨日は孫たちに15分ずつ揉んでもらいました、
マッサージ椅子では得られない快感でした。
気の毒で毎日は頼めません、ですから肩こり体操で
リフレッシュしたいと思います。
頑張りましょう。
画像付きでいいですね。途中で止まるのが便利です。
つい、忘れそうだけれど、この画像を見ながらやってみます。肩こりはそんなでもないんだけれど、首が痛くなるのです。それにも効きそうな気がします。
退屈だとＰＣの前に長い事座っているものですから
肩こりになるようです。
気の所為か度々この体操をしていましたら随分
楽になって来ました。
こんな簡単なことで楽になるのなら実行する方が得ですね。
頑張っていらっしゃいますね、私は随分楽に
なって来ました。
実は私のvistaは調子が悪くてまともに見れないのです。
HTMLソースの使い方が誤っているかと思って
Sakura先生に見て貰いましたら、何も間違っていないと言われ、試しに古いＸＰで見たら
ちゃんと動いていました。
やれやれですが、VISTAの故障を心配しています。
私は肩こりは有りませんが、(じい様に言わせると、
やってみました。
いま、肩こりがひどいんです。少し楽になりました。
ありがとうございました。
長年、肩こりで困っていました。
整体に行ったり、湿布薬を貼ったりしていますが、
続きません。
早速試してみました。
気持ちがいいですね。少し楽になったような気がします。
続けることですね。
ありがとうございました。