3/11(火)夜クローゼットの中で探し物をしていて、立ったりしゃがんだりしていたら急に腰が痛くなりました。
腰って体のかなめって書くでしょう本当に力が入らなくなり、立つのも歩くのも辛い！
三月第４週には５か月前から計画していた兄妹旅行です、
「もうじきだから絶対風邪ひくなよ、健康に気をつけろ」って言われていました。
ですから花粉症もあるけれど風邪に感染しないようにマスクを着けて外出していたのに、
まさかここで腰痛になるなんて・・・お風呂で温めたり湿布を貼ったりマッサージ椅子で指圧したり
夜だけの薬を朝晩に増やしたり考えられる限りの手当てをしています。
お陰さまで少し楽になってそろそろ歩いています。
観光はほとんどタクシーを予約していますので(兄も８０歳を超えた高齢)
用心に杖を持参したら行けるかとほっとしています。
せめて写真だけは明るい春の黄色い花にしました