７月３０日（土曜）
今朝も涼しい風が吹き
気温も少し低めで、過ごしやすい朝でした。
東北方面では大雨の被害が出ている様子
これ以上の災害が起こりませんように・・・
今朝の景色
朝 ６：３０過ぎの景色
少しずつ日の出も遅くなっています。
７月も後２日
一年が早い・・・
今日のお弁当
・ ご飯
・ ウズラ卵の豚肉巻き焼き（焼肉のたれ味）
・ 胡瓜の酢の物（胡瓜・人参・胡麻）
・ ゴーヤのおひたし（麺つゆ使用・オカカ）
・ ジャガイモのおやき
・ フルーツ（パイナップル）
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