４月１１日（金曜）
今日は
今の時間 外気温 １５度
雲は多めですが 日差しもあります。
桜は 葉桜に なっています。
週末のお天気は 下り坂予報
お花見シーズンは 終わりましたか？
お弁当の覚書
４月７日（月曜）のお弁当 
・ 巻き寿司（牛しぐれ煮（牛小間・生姜）・胡瓜・卵焼き・椎茸と人参の甘辛煮）
・ ほうれん草と人参の胡麻和え
・ 茹でブロッコリー
・ プチトマト
・ 苺（苺ミルク）
困った時の 巻き寿司 
宅配で 「菜の花を頼んだ！」 と 思っていたら
忘れていた・・・ 
で
胡瓜 使用に変更
何かしら ドジってしまう事の 多い 最近です。 
４月８日（火曜）のお弁当
・ 炊き込みご飯（自家冷食）
・ ブリの照り焼き
・ アスパラと人参の辛子明太子マヨ和え
・ 酢の物（胡瓜・竹輪）
・ 出汁巻き卵（青ネギ入り）
・ 茹でブロッコリー
・ プチトマト
・ セミノール
炊き込みご飯（レンコダイ・里芋・人参・椎茸・牛蒡）は
冷凍していた物です。
最近の 柑橘系のフルーツ
色々と 目新しい物が 出ていますね。
４月９日（木曜）のお弁当
・ 十六穀米ご飯
・ 鶏天（鶏モモ肉）
・ 味卵（市販品）
・ サツマイモサラダ（さつま芋・人参・パセリ）
・ インゲン豆と竹輪と新玉葱のカレー炒め
・ 茹でブロッコリー
・ プチトマト
鶏天
鶏モモ肉・鶏ささみで 初めて 作ったのですが
もしかして
鶏胸肉が 一番良いのかな？
冷凍庫に 鶏モモ・鶏ささみの 鶏天が待機中
これから 時々 出番が あります。
４月１０日（木曜）のお弁当
・ お豆ご飯
・ 焼き塩サバ
・ ピーマンカップでグラタン（グラタン（鶏小間・ジャガイモ・玉ねぎ・マカロニ・シメジ）・パセリ）
・ ぬた（わけぎ・竹輪・椎茸）
・ 出汁巻き卵（青ネギ入り）
・ 茹でブロッコリー
・ プチトマト
・ セミノール
ピーマンカップでグラタン
ピーマンに グラタンを入れて 焼くだけ 簡単で 一品に なります。 
４月１１日（金曜）のお弁当
・ ご飯（辛子明太子）
・ 鶏の甘酢焼き
・ 目玉焼き（塩コショウ・黒胡椒）
・ サラダ（キャベツ・人参・胡瓜 オニオンドレッシング）
・ 白ネギと椎茸と竹輪の甘辛煮（七味）
・ アスパラ
・ プチトマト
・ セミノール
素材一品を １週間のおかずに 使用
今週は
竹輪
酢の物・炒め物・和え物・煮物
他の素材との 組み合わせの おかず一品に なりました。
今週の お弁当は 終了～
ご訪問ありがとうございました。
ランキングに登録しています。
いつも ポチっと ありがとうございます。