４月２日（水曜）
今日は
外気温 ８度
少し強めの 冷たい風が 吹いている 朝です。
少々 寒い・・・
日の出が 早くなり
出勤時間に 明るくて 何となく 気分が違います。
お弁当の覚書
３月３１日（月曜）のお弁当 
・ 十穀米ご飯（鮭フレーク）
・ 豚の生姜焼き
・ ほうれん草と人参と新玉葱の酢味噌和え
・ 煮豆（市販のお惣菜）
・ 出汁巻き卵（青ネギ入り）
・ 茹でブロッコリー
・ プチトマト
・ キウイ
大大 寝坊の この日
目まいと 格闘しながら 
何とか 出来上がり～ 
１週間の始まりに
大ドジな お話でした。 
４月１日（火曜）のお弁当
・ 十穀米ご飯
・ 焼き塩サバ
・ 酢の物（胡瓜・生若布）
・ 里芋のそぼろ煮（豚ミンチ・里芋・大根・人参）
・ 出汁巻き卵（青ネギ入り）
・ プチトマト
・ 苺
お弁当のおかず
何にしようかと 毎日 悩みます・・・
が
悩んで 作っても
変わらない おかずでした。 
スーパーで買った パセリ
ん・・・
イマイチです。
産直のパセリとは やっぱり違う～ 
４月２日（水曜）のお弁当
・ ご飯（辛子明太子）
・ サーモンムニエルカレー風味（サーモン・新玉葱・ピーマン）
・ ミートオムレツ（合挽きミンチ・玉ねぎ・人参・シメジ）
・ 里芋の海苔巻きでおやき風
・ プチトマト
・ パイナップル
小さいフライパンを 買ってから
オムレツが 綺麗にでき
一人分の 目玉焼きも お手軽に なりました。 
腕より・・・
道具！！
って お話です。 
TVを あまりつけなくなって
思った事は
「TVを見るって エネルギーがいる事・・・」
特に 情報番組は 見続ける事に 気力がいる
そんな 気がしてきました。
まぁ～ 年齢的な事も ありますかね。 
最近は
視聴したい番組を 録画して ゆっくりと気楽に みています。
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