3日ほど前からベランダのクチナシが咲き始めました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/d8/316e59fcb83ee1e60fb7aad61705204c.jpg)
こちらの鉢は高校の先輩Eさんからもらったもの。今日になったらもうすでに10個以上咲いています。一歩ベランダに出ると、そりゃあもう甘~い香り☆
思えば去年の今頃は、大きなお腹をかかえて毎日散歩しながら、いろんなところでクチナシを見つけたっけ。
この一年、あっという間だったなぁ…。
そんな甘い香りに触発されて、甘いものが食べたくなりました。
家にあるもので簡単にできるもの~ということで作ったのはこちら。わたしのおやつ。こどものおやつ。のsolaさんのレシピでローカロリー☆おからとバナナのマフィンです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/53/8ce41312e4b3db02ea4d95c99592140b.jpg)
バターではなくサラダ油、牛乳ではなく豆乳、卵は使わないというレシピなので、できあがりもやさしい味♪
おからスィーツって素朴すぎるものが多いけれど、これは言わなきゃ分からない感じで、ヘルシーなのに満足できるスィーツです。
ちょっと膨らみが足りなそうに見えますが、ちゃんとふわふわです。(ちょっと型が大きかった~)
ちなみに、マフィンの下に敷いているのは相方のTシャツです(笑)
撮影しようと思ってふと見たら、あ、バナナ…。で、ちょっと失敬。
いつも仲良くしてもらってるママ友Mちゃんが風邪引いちゃったので、お見舞いにおすそ分け。
早く治してね~。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/d8/316e59fcb83ee1e60fb7aad61705204c.jpg)
こちらの鉢は高校の先輩Eさんからもらったもの。今日になったらもうすでに10個以上咲いています。一歩ベランダに出ると、そりゃあもう甘~い香り☆
思えば去年の今頃は、大きなお腹をかかえて毎日散歩しながら、いろんなところでクチナシを見つけたっけ。
この一年、あっという間だったなぁ…。
そんな甘い香りに触発されて、甘いものが食べたくなりました。
家にあるもので簡単にできるもの~ということで作ったのはこちら。わたしのおやつ。こどものおやつ。のsolaさんのレシピでローカロリー☆おからとバナナのマフィンです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/53/8ce41312e4b3db02ea4d95c99592140b.jpg)
バターではなくサラダ油、牛乳ではなく豆乳、卵は使わないというレシピなので、できあがりもやさしい味♪
おからスィーツって素朴すぎるものが多いけれど、これは言わなきゃ分からない感じで、ヘルシーなのに満足できるスィーツです。
ちょっと膨らみが足りなそうに見えますが、ちゃんとふわふわです。(ちょっと型が大きかった~)
ちなみに、マフィンの下に敷いているのは相方のTシャツです(笑)
撮影しようと思ってふと見たら、あ、バナナ…。で、ちょっと失敬。
いつも仲良くしてもらってるママ友Mちゃんが風邪引いちゃったので、お見舞いにおすそ分け。
早く治してね~。