双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

夫 無事帰宅。 「一人は つまらん。」 と。

2016-11-10 07:40:08 | 双極性障害とともに。

 昨夜、夫が帰宅。

  
 ワンコも夕方 帰宅。(*^_^*)



 夫いわく「 一人は つまらん。 」かったそうです。



 これは、毎度のセリフです。



 なんだか嬉しくなっている私。


 夫も 私たち家族一緒が いいんだなぁと。



 
 今回は マカオ。

 あちらは 半袖姿。


 帰ってきたら、この寒さ。

 風邪ひかないように、大変!

 

 おまけに???

 トランプが 本当に勝っちゃった!!とニュースが!!

 大変!! 大変だ!! 

 やばい!! やばい!!!




 話は変わって、

 男性のメールって 実に簡単に、ですよね。


 こちらは、いろいろ書いて送っても

 「 了解です。 」

 「 こちらは 暑いです。」

 「 今から 仕事に行ってきます。」 


 こんな感じ。



 まぁ、 電話でも 男性には、女性の長電話が 信じられないんだものね。

 返信が届くだけで いいかあ。。。(*^_^*)





 夜、揃った我が家。

 いつもの日常が また戻ってくれました。


 
 寒さも 和らぐ、って感じです。


 

コンサートまで カウントダウン! 頼むぞ!私!!

2016-11-09 07:37:22 | 双極性障害とともに。

 ふぅ~寒いなぁ。。。

 
 で、今日も コーラスのお稽古へ。


 
 コンサートまで 一か月。
 
 今日は サックス奏者の方との 音合わせです。

 ・・・  サックス 本当に 恰好いい!! ・・・




 去年の私。

 9月から10月にかけて 絶不調。


 毎週 「 お休みします。」と連絡するのが 負担極まりなく、

 「入院しています。 ← 勿論 他の病気で。」と 夫から連絡を入れてもらいました。

 これで、お休みするストレスから 抜け出せました。



 が、復帰しても、心身共に しんどいこと。



 結果、自身にとっては、納得いかずのコンサートになりました。


 消化不良といった感じです。




 さあ!!  今年!!

 
 お稽古も ほぼ休まずにお稽古に行くことが 出来ている私。


 お稽古の内容も 充実しています。



 「 先取り不安 」 は ダメ とわかっています。


 
 コンサート当日まで、調子が崩れませんように。



 無理せずの毎日を。

 しっかりと睡眠を。


 そうだぁ、風邪もひかないように。


 


 
 

親ばか 「で」 いいじゃない。親ばか 「が」 いいじゃない。

2016-11-08 07:35:35 | 双極性障害とともに。

 娘の学校の参観。

 一週間 自由に参観できるのです。



 金曜、しっかりと 参観したので、これで よし!と思っていると。


 娘が、「 月曜、合唱コンクールのリハーサルが あるの。」と。



 「 お母さん、無理しなくていいよ。疲れるから。」と言ってくれますが、


 「 この曲 歌うのよ。」と 私に歌って聴かせてくれたり。



 これは、来て欲しい!ってこと バリバリだ。



 その気持ちに応えてあげたいと、


 昨日、また 学校に行ってきました。


 中学生の合唱は とても素敵です。



 さぁ!! 娘のクラスの出番!!


 あらぁ、娘 前列の真ん中なのね。



 楽しそうに 笑みながら 歌う娘の姿。

 もう、キラキラ です。
 
 花マル!! 

 


 親ばかですが、それで いいと思っています。



 落ち着いていた症状が

 産後鬱になってしまい、

 以来、今の主治医に変わるまでの間、

 ともすれば 1年のうち、半分近く 寝込んできた私。

 ( 今から思うに、‘双極性障害’の治療ではなく、‘鬱病’の治療をされていた為?)


 
 今も 不調時があり、病気と向き合っている私。

 障害者手帳が、もうすぐ届く私。



 
 こんな 母親の私に 育てられた娘です。


 
 幼い頃のこと。

 
 布団から出ることが出来ずの私。
 
 「 お医者さんに なってくれる? 」と話すと、

 「 わぁ なる!なる! 」 

 粘土と折り紙を渡すと、たくさんのお薬を作ってくれたよね。



 
 良いお天気の日。

 出かけることが出来ない私。

 天窓からのぽかぽかの日差しが 入ってくる リビングで、

 レジャーシートを敷いて、

 「おうちピクニック~♪」って おにぎり 食べたよね。



 
 そうそう、絵本は もうたくさん たくさん読んだね。

 公民館の図書の先生が 「 もう全部 借りたよね。」と言われる程に。

 お布団に並んで 寝ながら、楽しんだよね。

 

 その時、その時に、出来る範囲で 娘に接してきた私。

 

 そして、何よりも 大きなことは、

 そんな私を 責めることなど 一切なく、

 理解を持って 支えてくれている夫。


 そんな‘お父さん’の姿を見て育った娘。



 どんな時も 穏やかな家庭の中
 
 今までも、今からも、娘には しっかりとした愛情を。。。



 そんなことを思いながら、

 娘の姿を見ていた私です。


 
 
 追伸・・・我が家のワンコも、超~!!可愛いです。
 
 
 

 

 

 ‘ ぼっち ’ の日曜日。

2016-11-07 07:55:05 | 双極性障害とともに。

 ‘ 一人ぼっち ’ のことを、‘ ぼっち ’ というそうです。

 娘が 使っていて、知りました。


 
 で、昨日の日曜。


 夫は 出張中。

 娘は クラブの仲間と お出かけ。

 ワンコは お預かり。



 で、 ‘ ぼっち ’ の私。



 「 一人の日曜って、つまらな~~い。。。。」


 
 
 ため込んでいた掃除をして に、

 家計簿 つけて に、

 早割のお歳暮の申し込みをして に、

 来年のカレンダーに書き込みをして に。。。



 終えても、時間はあるわけで、

 「わぁ~、暇だなぁ。。。」


 
 ‘ ぼっち ’ でも、 不安感に襲われることなく

 こうして 過ごすことが出来る、

 これって、落ち着いているからだよね。


 

 



家事のスイッチ OFF!!

2016-11-06 08:46:08 | 双極性障害とともに。


 家事が おろそかになっていても、

 全く 何も言わない夫。

 ・・・ むしろ、自分が変わって やってくれることも 多いのですが。。。・・・


 
 で、夫は ただ今 出張中で お留守。



 私、家事放棄?って具合です。



 掃除? ワンコがいないから 毛もないじゃ~ん。 で パス!!

 洗濯? 二人分なら 少ないから まとめて、洗濯機まわせば いいじゃ~ん。で パス!!

 トイレ掃除も もう パス!! パス!!

 寝る前に 部屋が散らかっていても もう いいじゃ~ん!!


 お昼は、チキンラーメンで いいじゃ~ん。

 夜は 回転寿司で 食べたら いいじゃ~ん。


 他、他、他、他。。。



 ‘ いいじゃ~ん ’の連発です。



 自他ともに認める ‘ きっちり ’ ‘ 几帳面 ’ な 私。



 ‘ いいじゃ~ん ’ に 慣れ親しもう!! です。

 
 ・・・ 出来るかな?・・・