以前、「 止めます！！ 」と 宣言したのに。。。
< タバコ >
結果 2日しか 続かず、でした。 (>_<)
言い訳なのですが、
調子の波と 喫煙と 関係が大きい私。
調子が ↓↓↓ に なると、喫煙本数が あきらかに ↑↑↑ します。
↓↓↓ の前兆が 喫煙量で わかるといっても 過言では ありません。
以前のドクターは 「 一箱（私のは 10本入り）程度なら いいよ。」 と。
まぁ、このドクターも 診察の合間に 吸ってられるのを しっかりと見たのですが。
勿論、今の主治医は、「 ダメ 」というか、けげんそうに ムッとされます。
当たり前なのですが。。。
身体にも 悪い！！
お金も使う！！
で、前回 「 止めます」宣言したのですが。。。
で、もう一度！！！
と、この本を買いました。
今の私。 本を読むことが出来る状態。
よし！！ だまされた気持ちで 読んでみようか！！！ です。
まだ 少しの少し 読んだにすぎませんが、
たばこを吸うことに 抵抗感 罪悪感 を 抱くようには なっています。
まぁ これは 以前から持っていたんですがね。(^^ゞ
そうそう！
「 本書を読み終えるまで タバコをやめないで下さい。」と あるのです。
「 矛盾していると思われるかもしれませんが、いいのです。」と。
ふぅぅぅぅ。
これでも無理なら、やっぱり < 禁煙外来 > だよなぁ。