海苔だけ

週明けの月曜日ということで、昨日の夜の体重も重かったし、これは今日も重いかなと思っていたのですが、案外大丈夫でした。
今日の透析はふつーに引いて（増量も時間延長もなし）、ドライに＋８００ｇで終了。
まあ良しとしよう。

体重が重めだと、食事もあんまり食べないほうがいいかな、と思いがちで、今日はお昼ご飯のおにぎりをちょっとだけ軽めにしてみました。
といっても１０ｇくらいのことですが・・・。

今、新米なので、１個は具を入れたのですが、もう１個は具なし・塩なしで焼きのりだけぐるっと巻いていきました。
味気ないかな・・・と少し心配だったのですが、ノープロブレム！
めっちゃめちゃおいしかった。
新米ってホントに甘くておいしい。
そこに焼きのりの風味も加わり、最高においしかったです！
味が濃いだけがおいしいではないのだなあと痛感。

明日も何もなしおにぎりだな！と思っていたら、家に帰っておかんに、新米なくなった、と告げられました。
全部食べちゃったらしい。
軽くショックを受けていたら、朗報。
次のお米も新米らしいです。
母曰く、味はちょっと落ちるらしいが。
でも新米！
明日も海苔だけおにぎりにしよーっと！

折り紙

今年はチューリップを植えようか、どんなチューリップにしようか、とネットで検索していたら、チューリップの折り方の動画がヒットしたので、思わず折り紙を取り出して折ってしまいました。
花の部分と茎・葉っぱの部分は別々に追って、花に茎を差し込むと出来上がります。
ちっさいのを４つ折って、入れ物も作って、かわいく出来上がりました。

実は折り紙ブームが時々やってくることがあって、私の机には折り紙がキープされています。
この間はカブトムシとクワガタを折りまして、同僚さんたちの息子さんにあげました。

１枚の紙からいろんなものができていくのは楽しい。
折っている間に、自分でも、形が出来上がっていくたびに、こうなるのか！と驚くことがあります。

いろんな折り方がネットにしかも動画でいっぱい検索できるので、入院中の暇つぶしにもいいかも、と思っています。
いや、しばらく入院はないけどね！

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私が使ってるのはスタンダードな教育おりがみ。
色々な色が入っていますが、だいぶん色が濁ってきました。（暗い色ばっかり残ってきた。）
実は、これは前の前の入院中に買ったものなんだけどね・・・。

お彼岸っす

お彼岸ってことで今日はお墓参りに行ってきました。うちから車で数分のところなのでとっても近いのですが・・・。
この間お盆に参ったばっかりやん、と思ってしまう。
年に数回しか行かないのにそんな考えではいかんな、と反省しながらお参りしてきました。
ご先祖様、こんな私をどうぞお見守りください。

時は進んでいるのだ。
すっかり秋ですものね。

今日は昼間は暑くて、汗がタラリと流れました。
ところが夕方になると寒いくらい。そろそろ毛布を出さなくては。

透析中のスタイルもしばらく半袖Ｔシャツだったのだけど、そろそろ袖を伸ばした方がいいかなぁと思う。
衣替えもしなくっちゃ。

今日は花壇にコスモスを植えました。
うちの花壇の中では日当たりのよい一番良い場所に植えたのですが、植えた後で風もよくあたる場所であったことに気づく。
急に倒れないかどうか心配に・・・。気休めに棒を立ててみましたが。
通りからもよく見えるところだし、ここに植えたらいいなあと、いいことばっかり考えて、悪いことを考えなかった。
いいこと悪いこと、両方考えるようにしないといけないなあと反省。（これ、いろんなことに言えることですね。）
夏用に植えた花もだいぶお疲れになってきたし、気温もこれからどんどん下がるので冬花壇の構想に入っています。
今年はどんな感じにしようかといろいろ考え中。
実はこの段階が一番楽しい。
実際に植える時は、思った通りにはなかなかいかなくて、まず最初に考えてたような苗が手に入るとは限らないし、思っていたものよりも別のものを買ってしまうこともあるし、買ってきて花壇に配置してみる段階で考えてた配置を変えてしまうこともあるし、しかしまたそれも楽しいのです。
そして植えた後も思った通りに育つってことはまあないし。
それでもそれはそれで楽しめるのです。

次は何をしよう、今度は何をしよう、と思えることは大げさに言えば私にとって生きがいに近いんだな、と思うよ。

しばらく構想は続きます。

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今はこれが気になっている。背丈の短いチューリップです。

レッツ・運動！

最近なんだかまたお腹周りのお肉が気になってきました。
体重は変わってないはずなんですが・・・透析してるので実際のところはわかりにくい。
軽めに運動したほうがいいかなぁと思っています。
確実に運動不足ですからね。
それに、なんてったって運動の秋！ですからねぇ。
まあ、食欲の秋、でもあるのですが・・・。

週末は、ちょっと体を動かしてみますか、ね？

新米にのっけてみました

今日のお弁当はのっけ弁当。
ご飯の上におかずを乗せる、っていうやつですが、のり弁にしてその上におかずを乗せて持っていきました。
おかずはカラーピーマンのお酢炒めにコロッケ、久しぶりにたまごやきも焼いてみました。
なかなかおいしかったです。
手間もかからなかったし。
また明日もやってみようと思う。

実は昨日あたりから新米なのでお米がうまい！
食べ過ぎないように気を付けなくては。

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どんぶり弁当とはちょっと違うんです。