眠かった

また今日から新しい1週間が始まりました。

ここ2週間ほど、土日の体重の増加が大きかったので、今回は自重していました。
合わせて今日は月に2回ある採血の日だったので、土日はいつも以上に食事に気を付けていたというのもあり、それほどたくさんは体重は増えてなくて、今日の透析は+600gで終了。
先週とか先々週とか1kg近かったので、月曜日としてはまずまずだったかな、と思います。

朝晩の冷え込みが強くなってきたせいか、今朝はいつもより血圧が高め。
最近は透析中に血圧が下がったり、足が攣ったりで、ドライウェイトは上げる傾向だったけど、寒くなってきて血圧が上がってくると今度はドライウェイトを下げないといけないかな～。

とか思っていたのですが、透析終了時の血圧は割と低めでした。

今日は眠気が何度となく襲ってきて、うつらうつらしていたせいもあるかも？
回診の順番が来てるなあと思いながら、ストンと寝てたみたいで、先生に起こされました。
今日はしっかり寝たはずなのになあ。

透析で寝なくても済むように、ちゃんと睡眠はとろう、と思いました。