やり過ぎた？

今日の透析は、月曜日なのに、ドライウェイトで終了。
しかも、100g余裕がありました。
先週は1kg近く残したのになぁ。

確かに、土日の体重の増えはいつもと比べて少なかったのです。
今日は月2回ある血液検査の日だったのですが、前回の検査はリンの値が高かったので、今週末は食べ物に注意してて、注意しすぎて、あまり食べていなかったかもしれない。
リンが高くならないように・・・思うあまり、食べる量を控えてしまってたかもしれません。
食べなきゃ数値も上がらないしねぇ。
本末転倒のよくないパターンをやってしまった、かも。
気持ち的には、やり過ぎるくらいが安心するっていうところがあるんですよね。
いかんいかん。

日曜日に透析向けの献立本を図書館で借りてきたので、改めて自分の食生活を見直してみたいと思います。