満腹

朝ごはんを一杯食べたら、いつもよりも食べた時間が遅かったせいもあるけど、お昼になってもあまりお腹が空かなくて、夕飯にも持ち越した感じ。
うーん。
食べたくても食べられない感じになりつつあるのかなああ。
体重は減ってないので、心配する程のことではなさそうですが。
食べ過ぎるとツライ、というのを体が覚えたようでもあります。

今日は休日なので、朝もゆっくり寝ていたのですが、どうもグッスリ眠れていない感じで、昼間も眠くて体がだるい感じが続いておりました。
体調が悪い、というよりは、今週の疲れが貯まっているのだと思われます。
今週は大雪と通院で疲れた。
今週末は大丈夫そうですが、週明け月曜日がちょっと心配。
冬もいろいろ大変。