-20kg

いつのまにか最大値から 20kg 減ってました。所要 8 ヶ月くらい？
88kg → 68kg という感じで、まだどちらかというと減少傾向な気が。

ここ 2 ヶ月くらいは目立った運動してなくて…何が起きてるんだろう。
BMI の数字的にはそろそろこの辺で止まれ、という感じだけど、
たぶん勝手に止まってくれるほど便利にできてはいないよね(汗)。

食べる量増やすのも微妙に厳しそうで (容量的に) やや悩んでます。