痛めた脚と 25m プール

結論を先に書くならば、何の問題もありませんでした。

前回の整形外科にて「運動は控えめに (プールは可)」という話をいただき
本当にそうなのかと本日昼間にプールに出かけておりました。
かなりの距離を泳ぎましたが…脚はこれといって問題なし。
他のパーツはぼろぼろに疲れているので運動としては強めでしょう。

脚を動かしていないわけではないのですが、体重負担が消えるせいか
脚への負担はかなり軽くなっているようです。
派手に動かすとどうなるかは分からないものの、
まったく痛みが出ないのでとりあえず気にする必要はなさそう。

体育館とプールをどんな頻度で混ぜるか？は以前からの課題。
いったんプールに大きく倒し、治ったら…どうしようね。