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最近の時間帯によっての体調 (心身ともに) 変化。

朝が一番よく、時間が経つにつれて悪化し、夜ぐだぐだ。
うつ持ちの人の典型的なパターンとは逆ですね。。
(一般的には夕方頃楽になる人が多いとかなんとか)

従って日記を書いている時間帯は不調のことが多いです。
今日もそういうパターンなので…、ぐだぐだ、眠い、等々。
寝れば朝になって楽な時間帯になるので最近寝てばかり。
睡眠導入剤は減ったはずなのに寝てばかりいます。

ここ 4～5 日、こんな感じです。何の影響だろう……。
4～5 日前に起きたことというと処方変更なのですが、
それが影響しているのかどうなのかは確信もてず。

浅く長く寝る

ようになっている気がするここ数日 (処方変更後)。
寝ている時間だけ見ると 12 時間と極端に長いけれど、
それだけ寝てもスッキリした感覚は全然なくて…。

2 剤同時に変えられてしまったのでどちらの影響かは不明。
これから睡眠導入剤がさらに減っていくと…、どうなるのやら。

「昼間寝てんじゃねーよ」と

受診日。

以前の診察では「当面の間は薬はいじらない」という話でした。
当面の間…というのは、「検査が終わるまで」だったらしく、
5/9 (水) に検査がすべて終わったことを受けて本日処方変更。

睡眠導入剤が大幅に減ることになりました。

夜の寝つきは相変わらず悪いあたぴぃさんですが、
昼間に寝落ちしていることを話すと…まぁそうなります。

従来 4 種類も飲んでいた睡眠導入剤を、今夜から 3 種類、
1 週間後から 2 種類に減らすよう指示されました。
処方もギリギリ日数しか出してもらえなかったので切り戻し不可。

今日の様子だと、睡眠導入剤は全部なくなりそうな勢いです。
主治医は「要らないと思う」と話しているわけですが、
さてどうなることやら。飲む方はかなり不安なわけですよ！

と叫んでみる今日の日記。日記らしいといえばらしいか。

やっぱり疲れやすくて

半日くらいは寝ていた今日でした。残りの半日は用事。
ちょっとしたお買い物に出る程度でしたが。

明日は終日検査です、とは以前書いたわけですが、
あさって以降どうしようか、というのはあまり考えておらず。
暇といえば暇なのですが…、できることも少ないし、
何かやるぞという意欲も大してないので今ひとつです。

で、とりあえず明日は時間が早め…。おやすみなさい。

検査はあと 2 種類 (を 1 日で)

今日は病院で検査 2 種類。午前と午後にひとつずつ。
それぞれ違う科での検査だったので、ふたつ連続は難しい。
検査依頼をしたのは精神科なのですが、実施は別の科。

結果は他の検査 (10 種類以上) とあわせて後々、で、
後日まとめて結果を聞くたぐいの検査はあと 2 種類。
あさっての朝早くと、…午後遅めと。間が 4 時間空く。

いったん帰宅もできてしまいそうな空き方なのですが、
帰宅すると寝そうなので、それもよろしくなくて、むー。
この 4 時間どうするよ、と、まだ決めかねてます。

あさってが無事に終われば検査大会は終わるんですが。
ある程度細かい検査結果が出ると期待してるんですが。
どうかな。どういう形で結果説明されるかは不明。

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そういえばこの病院。

敷地内にかなり高層の病棟が建っているのですが、
最上階に外来患者・見舞客も利用可能な食堂があって。
行ってみたらわりあい優雅な時間を過ごせました。
お値段は若干優雅な程度で、困るほどではない、かな。