断捨離の極意

🔴24令和6年7月27日実践心学

[今聞いて、いま迷いを断つ]ライン日記

マインドフルネスなどという言葉は、御神尊様の時代はありません。すごく新鮮感があります。実は、このひとつに洗顔が挙げられています。朝の顔を洗うのは、気持ちの新陳代謝を指しています。気持ちのリセットを行為だけで、習慣としていることです。

これは、歴史は古く、永平寺の開山、道元禅師の禅の修行からと聞いています。そして、朝の3分間の瞑想で、迷いを整理するとあります。ところが、天地の慈悲は、祈りと合掌ですべての迷いを断つ道を開いています。なんのことはない、習慣にすれば、30秒で迷い断捨離ができるようになります。やります！