咲きました♪

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3月12日のブログに、ローレルに蕾がついているのを見つけたと言ってましたが、
昨日咲いていましたよぉ～
おかげさまで、カイガラムシも撤退してくれました

ローレルは、料理にも、精油としても、とても役立つハーブですが、
花は地味ですよね
って、ひとつしか咲いてないから
地味に見えるのかなぁ～

ローレル（ベイリーフ、ローリエ、月桂樹）は、米びつに入れると
虫除けになると精油豆知識にも記載しましたが
葉を刻み、重曹や自然塩と混ぜて、靴箱に入れておくと
ローレルの抗菌作用などで、消臭効果を発揮してくれますよ

また今年流行したブーツには
お茶パックを2重か3重にして、ローレルと重曹を刻んで入れて、
カンタン消臭パックは、いかがですか？
もちろん次のシーズンまで、そのまま収納しておいても

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マクガバンレポート

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ふと気が付くと
また名前もいつ植えたのかも忘れた
宿根植物の花が咲いました
健気に咲いてくれて　ありがとう

さて唐突ですが、有名なアメリカの健康施策
「マクガバン・レポート」のお話を少し。。。


マクガバンレポートとは、
1977年　アメリカで心臓病や高血圧、
肥満など、生活習慣病が急増し、
国民医療費が1180億ドル（約25兆円）となり、
財政を圧迫していたことから、
医療改革をすすめるために研究報告された約5000ページに及ぶ
『食事(栄養)と健康・慢性疾患の関係』についてのレポートです。

そしてこのレポートを基にアメリカは、
高カロリー、高脂肪の食品つまり肉、乳製品、
卵といった動物性食品を減らし、
できるだけ精製しない穀物や野菜、果物を多く摂るようにという
方針が示されました。

しかし、葬られた第二のマクガバンレポート
（食習慣とガンに関する研究レポート）があると
アロマおばさんは最近知り、その関連書籍を読みはじめました

「動物タンパク神話」の崩壊とともに、
植物性食品がいかに有益であるかということなのですが、
食物繊維や、フィトケミカルズ（フラボノイドやカロチノイドなど、
光合成の過程でできる植物化学成分）の抗酸化物質としての
有用性についても述べられています。
『葬られた第二のマクガバン報告』より引用

だからアロマおばさんは、葬らないで、
この研究レポートをメディカルハーブの授業で
ちゃんと伝えていきたいと思っています

やぁ～　今週最終は超マジメなブログになりましたが
今週もブログ応援　ありがとうございました
また来週

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アーモンドの種

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昨日　ホームページでお世話になっているMさんから
アーモンドの種をいただきました


育て方も書いてあるので、さっそく水に浸けてみました

植える前に、殻ごと一晩水に浸けるそうです。
種まきは3月が適してるそうですが、
今年は寒いから、まぁ～いいかって、浸けちゃいました

土に植えてから1～2ヶ月しないと発芽しないらしいですが
無事発芽してほしいです

来年3月には、桜のようなアーモンドの花が付くのかなぁ～
1月30日のブログに、アーモンドは女性にオススメのスグレモノと述べましたが、
おうちで穫れたアーモンドを食べれたら、ウレシイですよね

って、まだ花が咲くかも実がなるかも分からないのに、
何粒収穫できるつもりしてるんだろ

気の長い話ですが、キットどっさり実を結ぶのを
イメージして育てまぁ～す

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アロマコスメ教室

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今日は一転してまた寒いですね

さて、お知らせが遅くなりましたが、
4月よりアロマコスメ教室のシステムを変更致しました

お忙しい方や、なかなか日程が合わない方たちの
ご要望にお応えして、
おひとりでも、いつでもご参加いただけ、
希望のアイテム1～2種類を選んで作っていただける
システムになりました

　こんな感じに、１人でも参加できます

作品のアップは　

前に作ったアイテムをもう一度作りたいけど
材料を揃えるのは面倒という方も、ぜひご利用くださいね

詳しくは、こちらから

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すぐに実感！

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造顔ぷるぷるバストコースは、
効果がすぐ実感できるので、ご好評いただいております

例えば　施術前は、このように

右肩が下がり、鎖骨の端が上がっていましたが

施術後は、このように

右肩と左肩が揃い、鎖骨の端が下がり水平に近くなりました。

肩こりや、首、背中の筋肉が緊張していると
鎖骨が斜めになっていることが多く見られます。
筋肉の緊張が緩むと鎖骨も水平になってきます。

肩こりさんや、背中がツライという方は、
一度　造顔ぷるぷるバストコースをお試しくださいね

肩もスッキリ　
お顔もバストもリフトアップを実感していただけます

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ローズヒップケーキ

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昨日は色彩カーサのメディカルハーブ講座の生徒さんに
ローズヒップを学ぶのに合わせ、休憩時間に食べていただこうと
朝からローズヒップケーキを焼きました

焼いたと言っても、このケーキ作り方は超カンタン

このようにホットケーキミックスにローズヒップパウダーを混ぜ


さらに牛乳　卵を入れて混ぜ


あとは、炊飯器に入れて、
普通のごはん炊きにセットして、スイッチ

炊きあがったら竹串を刺し、生地がつくようなら、
もう一度スイッチ
（だいたい2回スイッチを押すことになります）

ハイ　できあがりぃ～


これをひっくり返したら、、、ほらぁ～　

おいしそうなローズヒップケーキのできあがりぃ～

生徒さんにも喜んでもらえました

こんな楽しみもあるメディカルハーブ講座を
学んでみませんか？
次回は6月からスタートです
詳しくは色彩カーサのホームページをご覧下さいね

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今日の畑

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　ネギ坊主

きれいでしょう
今朝　家人が畑から送信してくれました

3月13日にアップしたネギ坊主が、こんなに大きくなって、
薄い網目のような膜状となり、小さな蕾がぎっしり入っています。

なんだか映画で、
宇宙人が遺伝子操作され、地球人になって生まれてくるシーンとか、
得体の知れないエイリアンが入ってる繭みたいじゃないですか？

って、想像し過ぎ
でも自然の造形美って、ホントきれいですよねぇ～

アスパラは、まだ細く収穫できなかったそうですが
今日も水菜に、菊菜、レタスをいっぱい、ありがとう

水菜ちゃん　菊菜ちゃん　レタスちゃん
私たちの命となってくれて、ありがとう

今週もブログ応援ありがとうございました
また来週

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この道

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今日から4月ですが、また雨模様ですね
明日は専門学校の入学式なので、晴れて欲しいです

さて、この写真は
アロマおばさんの通勤経路にある八百屋さんです。

小さな八百屋さんで、最近（と言っても1年ぐらいは経つかも）
テントと看板を新しくされました。

で、看板の肩書きがオモシロイでしょ
『この道60年ぐらい』って

お商売をいつ始めたかも定かでないぐらい
長くこの地で八百屋さんをされてるんですねぇ～

さすがのアロマおばさんも生まれてない頃から
八百屋さんだったんですねぇ～

アロマおばさんは、いくら長生きしてアロマセラピストを続けても
この道60年ぐらいになるのは、ムリぃ～～

いやいや　ひょっとしたら
100歳のセラピストとして頑張っているかもぉ～

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